孕婦能用嬰兒的沐浴露嗎？

表面來看，孕婦是可以用嬰兒沐浴露的。

▶▶ 從安全形度來講，所謂嬰兒沐浴露，就是超級安全，超級溫和，基本上都是以溫和為主，不含有刺激性的成分，這一點是足夠孕婦去使用的。

但是從內裡來看

▶▶ 從清潔力度來講，嬰兒沐浴露主打溫和，那清潔力就只能很差，嬰兒的肌膚很柔嫩很脆弱，嬰兒沐浴露只能做到簡單的清潔，而孕婦因為孕激素的影響，新陳代謝會很快，會出很多汗，而且大人和嬰兒的面板不能相比，所以嬰兒的沐浴露不是很適合孕婦使用！

孕婦儘量不要使用嬰兒的沐浴露，除非你是特別特別乾的面板，怕過敏刺激可以用你家寶寶的沐浴露！

但是孕婦選擇沐浴露重要的就是成分問題了！

① 香精

顧名思義就是香精味會引起孕吐，也是過敏原之一，面板敏感的媽媽不耐受。

② 防腐劑

防腐劑的危害比較大一些，很多成分都比較容易致畸致癌，也是過敏原！

那孕婦可以適合用哪些牌子的沐浴露呢？

▼ 德國嫩芙葉酸沐浴露

得知懷孕初期，首先第一件事就是換掉了我所有的洗浴，護膚產品。透過各種查詢，對比，選擇了這款嫩芙葉酸沐浴露。嫩芙是德國知名的諾貝爾獲得者哈恩實驗室針對孕婦研發的洗護品牌！

不含防腐劑，還沒有孕婦禁忌成分，特別溫和安全，無香精無精油，幾乎沒有味道。對孕期妊娠反應較大的媽媽尤其適合，洗完以後也不會感覺皮膚髮幹，就是面板水油狀態剛剛好的感覺。

別的沐浴露用完不是假滑就是捎帶刺激，對寶寶不好，這款是沒有的！

▼Aveeno燕麥無香沐浴露

美國一家知名的嬰兒專業護膚品牌。因為我看過網上說，這個洗澡的時候很濃的燕麥味，一邊洗澡一邊感覺很好吃（咦~~）

不過我個人用下來，感覺味道並不算大，淡淡的燕麥味道，聞起來是很舒服。泡泡量也算是多的，不用擠太多也可以搓出很多的泡泡出來。洗完之後一段時間之後，身上也會保留一種淡淡的香味，但是不會那種很濃像香精那種味道，聞起來很舒服。

但是感覺清潔力差一點點，比較適合秋冬季使用。

▼ 五羊沐浴露

五羊孕婦系列產品是專為孕婦及產後女性肌膚設計的特殊身體護理系列，在孕期及哺乳期都可以安心使用。

這是我在備孕期間就一直在使用的一款沐浴露，清新簡潔的包裝有木有看上去都很舒服的感覺，另外按壓式的設計取用也挺方便的。

沐浴露擠出來是透明的，質地有點粘稠，泡泡不多，有股淡淡的香味。弱酸性的沐浴露對肌膚的刺激小，使用起來也比較溫和。但清潔能力還是有待加強，洗完之後背上總還是有些油膩~~

▼ Belli沐浴露

Belli源自美國，致力於生產最安全、最自然的母嬰護膚產品。

這款沐浴露 有淡淡的薰衣草的味道，聽他們說薰衣草有助於睡眠，於是我就入手了。

平衡油脂的效果感覺還蠻不錯的，溫和清潔保溼效果也好，能夠一直多餘的油脂分泌，保持肌膚的水潤和清爽，洗完澡整個人都神清氣爽的~

就是設計的感覺開啟有點麻煩，還是更喜歡按壓式的！

▼ ecostore沐浴露

Ecostore/宜可誠是紐西蘭一款和環保的品牌，主要是開發安全無新增的洗護用品，以無色無味、安全可靠立足，還是挺受信賴的！

包裝看起來很素雅，比較喜歡這種簡約風格，沐浴露的質地無色透明的，流動性還是比較好的，泡沫也很豐富的，就是不是很好沖洗。確實挺溫和的，溫和清潔的同時也不會破壞人體肌膚的天然油脂！

補水保溼效果還是可以的，很適合乾燥的秋冬季節！

【小貼士】

1、洗澡要淋浴

孕婦是不可以泡澡的，因為在泡澡的時候，澡盆裡的水可能會進入到引道，懷孕期間的引道上皮細胞會大量脫落，抵抗力是大大下降的，髒水進入到引道或者子宮裡，就很容易引起宮頸炎，甚至嚴重的話會引起早產！

2、洗澡水溫度不宜過高

過高的洗澡水會影響胎兒的正常發育，溫度控制在38-40度就可以啦。

3、洗澡時間不能過長

洗澡的時候，浴室裡是密閉的空間，熱氣的散發會降低空氣中的氧氣含量，時間過長會有缺氧的風險，熱水的刺激促使毛孔張開，孕婦本身的免疫能力就比較差，如果洗澡時間長了的話很容易感冒的！一般洗澡15分鐘左右就可以了！

還有赤腳洗澡的話要注意防滑，防滑墊必備，或者穿鞋洗澡，以免滑倒。

4、浴室內簡潔

浴室內要儘量減少雜物，譬如椅子、盆、籃子之類的東西，以免被絆倒。

進出浴室，可以再牆壁四周裝上穩固的扶手，洗漱槽什麼的一定要穩固，不然萬一不慎滑倒緊急抓住洗臉槽，卻因為不穩固反而造成更嚴重的傷害！