天氣冷了，孩子起床磨蹭賴床，成為母子一天的開始。父母受不了孩子的磨蹭而火山爆發，孩子被吼叫、責罵，委屈的哭泣，帶著糟糕的心情去上學，磨蹭真是互相傷害啊。
每一個孩子磨蹭的原因都不相同。但抽絲剝繭之後會發現。根本原因有可能都是父母自己。
孩子不理解為什麼要快早上起床快是父母的需求，不是孩子的需求。孩子覺得賴在被窩裡比較舒服，當孩子沒有體驗過，因為起床磨蹭，上學遲到到來的直接後果，孩子不一定明白遲到有什麼影響。
我們大人清楚孩子起床磨蹭，會造成自己上班遲到，導致拿不到好幾百的全勤獎。試想下冬季的週末，你自己是不是也會賴在被窩裡。週末你還會埋怨孩子賴床，起床磨蹭嗎？
你可能抱怨的是：“週末你起這麼早幹嘛呢？” 所以不是孩子起床磨蹭讓我們惱火，是孩子磨蹭這個行為，影響到我們上班不能遲到的這個需求。起床不能磨蹭是大人的需求，不是還在的。
當家長越界了，就把孩子的需求變成自己的需求我們擔心孩子上幼兒園遲到，會錯過晨運時間，錯過與小朋友遊戲。嫌孩子穿衣服、吃飯慢，我們就幫助孩子穿衣、餵飯，抱起孩子衝到車庫。當我們越界了，就把孩子的責任變成我們的責任。這樣孩子自然就不需要，為自己的行為著急，因為他知道爸爸媽媽，會幫他搞定一切。
不要因為孩子起床磨蹭，讓一天以壞心情開始。
把準備工作提前前一天晚上，把能提前完成的事情都準備好。我平時會讓孩子。自己準備好第2天，要穿的衣服。在具體衣服款式和顏色的選擇上，讓孩子自主選擇。孩子對自己有控制權的事情，更樂意去完成。給孩子更多的自由，讓孩子形成自己的節奏。
不要碎碎念，直接有力度的提醒早上叫孩子起床，不要進入嘮叨模式。頻繁了嘮叨，相當於沒有提醒，會被孩子自動遮蔽。你可以試試部隊的命令方式：起床，穿衣服，吃飯。不需要嚴厲的態度，呵斥孩子。清晰、簡短、有力度的提醒，更能引起孩子的注意。
明快的歌曲代替鬧鈴讓起床更有儀式感，選一首有節奏感的音樂代替鬧鐘（比如William Tell Overture 威廉泰爾序曲）。節奏歡快的曲子，能夠激發孩子的活力，讓孩子快速進入起床狀態。
同時用音樂代替父母的提醒，能夠減少孩子的反抗性。一段時間後，聽到音樂起床會成為孩子慣性。這和學校課體操音樂響起，學生們自覺的往操場走一樣。
學齡前的孩子，我們還可以給起床增加趣味性，跟孩子做遊戲，讓孩子在音樂停止之前，穿好衣服下床。
等待，會把孩子磨蹭給放大父母心疼孩子，想讓孩子早上多睡一會兒，會自己先起床，做好事情後再去叫孩子起床。等待起床穿衣服、吃飯，孩子的動作，在我們眼裡都會變成慢動作。等待會在我們心裡，把孩子磨蹭的感覺可以放大。
不妨晚上早點安排孩子睡覺，早一點叫孩子起床。沒有標準就沒有傷害，早上的時間充裕一點，讓孩子按自己的節奏起床。