天氣多變的秋季是很容易引起寶寶受寒咳嗽的,那麼大家知道寶寶受寒咳嗽應該吃什麼或喝什麼能讓寶寶好的快嗎？

下面推薦幾道能迅速止咳的食譜：

糖水衝雞蛋

原料： 白糖50克，雞蛋1個，鮮姜適量。

做法： 先將雞蛋打入碗中，攪勻。 白糖加水半碗煮沸，趁熱衝蛋，攪和，再倒入已絞取的薑汁，調勻。

用量： 每日早晚各服1杯。補虛損，治久咳不愈。

蘿蔔蔥白湯

原料： 蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。

做法： 用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。 功效： 風寒咳嗽，宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。 3 白蘿蔔蜂蜜 原料： 大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。

做法： 將蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。

功效： 發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。

蒸白梨蜂蜜

原料： 大白梨1個，蜂蜜50克。

做法： 先把白梨裡面的核全部挖掉，將蜂蜜填在裡面，加熱蒸熟。每天早晚各吃一個，連吃數日。

功效： 生津潤燥，止咳化痰。治久咳咽乾、手足心熱等。

芝麻冰糖水

原料： 生芝麻15克，冰糖10克。

做法： 芝麻與冰糖共放碗中，開水衝飲。潤肺、生津。

烤橘子

原料：橘子

做法： 將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。 待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

功效： 橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。

注意： 選橘子最好以皮色深橘紅，果皮與果肉緊貼不脫水者為佳，這樣烤的時候，橘皮的有效成分才可以滲入到橘肉內。

紅糖姜棗湯

原料： 紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。

做法： 以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。 功效： 驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。

蕪荽湯

原料： 芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。

做法： 先將大米洗淨，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服。

功效： 注意避風寒，汗透表，治受涼感冒引起的咳嗽。

冰糖橘紅棗蒸梨

原料： 豐水梨3只、橘紅5克、紅棗6枚、枸杞6、7粒、冰糖80克。

做法： 將梨洗淨。洗梨的方法同洗蘋果一樣，先把梨放水裡泡一下，在表面撒上鹽，用雙手來回揉搓，然後沖洗乾淨。 用水果刀將梨的上部削去1/4。用小匙挖去中間梨核。將冰糖敲碎後放進梨中間。 再放入泡發的紅棗和枸杞，每個梨中間放上兩枚紅棗，2、3粒枸杞，鎮咳堂橘紅打粉5克。放入蒸鍋，中火蒸20分鐘左右即可。