大部分人對自律的看法，都停留在培養孩子良好的習慣上。其實，比起孩子，你才應該是那個嚴格要求自己，以身作則，給孩子樹立榜樣形象的人。

大人們做不到的事情總是以強硬的口氣要求小孩子做到。他們從來不願意承認自己的壞習慣，卻總抱著僥倖心理相信自己能夠騙過小孩子。

成年人的童話世界編制了一個又一個五彩斑斕的美夢，將爸爸媽媽的眼睛矇蔽了。嚴格要求孩子，對自己卻寬容懈怠。最終，孩子儘管聽話卻學會了撒謊；大人儘管善於制定計劃，卻也習慣性的拖延。

大家都過得不開心。

人都是被逼出來的，拒絕平庸的第一步：自律。

不知道大家身邊有沒有特別自律的人，我猜他們肯定都有一個共同的特質：勤奮。

我身邊就有特別自律的人，他們一整天的時間安排都井井有條，我曾嫌棄過他們刻板，被困在天空框框裡，生活的了無情趣。但現在看來，我錯在格局太小，眼裡根本沒有發展思維。他們在嚴格要求自己的時候，而我卻在虛度時光，浪費社會資源。那些花在手機螢幕上的時間造就了我的平庸，現在想想，確也活該！

所以，無論你是在讀學生，還是社會打工仔；是大人還是小孩，都應該儘早認識到問題所在。

認清自己身上拖延症的危害，儘早擺脫它，給自己重生的機會。

克服拖延症是一個循序漸進的過程，也是考驗意志力的過程。但我想不同的拖延症有不同的治療方式，先從小習慣開始。跟小姐妹一起組成學習小組，互相監督，才能有階段性的突破吧。