編輯/旖旎

審稿/韓韓

要問現在家長最關心的話題是什麼，除了孩子的健康之外，10個家長當中有9個都會說，當然是孩子的身高問題。

很多的工作崗位，對於應聘者的身高也是有比較嚴格要求的。有些崗位要求女生身高至少要在1米6以上，男生身高要達到1米7以上。這也讓有不少個子矮的父母，生怕孩子遺傳了自己，對下一代的身高更是尤為看重。

不少家長也是非常想要知道自家孩子，將來個子到底高不高，通常會想盡各種辦法，計算什麼公式，給孩子測骨齡等等。本期話題：娃將來長得高不高，要看他3個部位的長短，基本十之八九！

我有一個朋友個子比較矮，只有1米55，怕影響自己將來的孩子，特意找了個1米8的高個子來做老公。生完兒子之後，朋友經常會各種觀察，各種擔心，生怕孩子再隨了自己的身高。

她非常的想知道，自家孩子以後個頭到底高不高？於是，各種方式地給孩子補營養，鍛鍊身體。各種的諮詢、翻資料到處搜尋孩子身高方面的資訊，弄得自己幾乎成了這方面的半個專家。

一開始我還覺得朋友這些擔心和觀察都是多餘的，畢竟孩子個頭高不高，跟鍛鍊和營養以及遺傳等方面分不開關係。但是在孩子小的時候，哪能看出來呢？瞭解之後才知道，原來孩子身上有幾個部位，是可以預測孩子未來個頭的。而且準確率，幾乎十有八九。

如果說想要知道孩子以後身高的父母們，不妨看一下孩子的這幾個部位，未來孩子的高矮也基本八九不離十了：

孩子腿的比例

第一個要看的，就是孩子腿的比例。當時檢視孩子腿的長短時，是需要結合上身高度一起來測量的。腿部的比例，也是可以比較簡單的預測出孩子未來的身高。

如果說孩子上身長度和腿的比例是4:6的話，那麼這就是屬於孩子腿比較長的情況。腿長人，很少會出現個子比較的低的情況。而如果說孩子的腿的比例是5:5的話，也基本是正常的，可能個子會一般。

但是低於此兩種比例的話，是很少見的，那可能說明孩子的個頭會相對矮小。還要看看孩子小腿的位置，如果說孩子小腿相對較長的話，那以後孩子的個頭也不會太矮。而如果說小腿的長度相對較短的話，那孩子未來的身高，很可能不會太高。

孩子腳的長短

第2個要看的就是孩子的足部了。其實這也是一種比較簡單的觀察方式，在小的時候，有很多老人也會透過這種方式來預測孩子以後的個頭高矮。

我們的腳其實和身高大多是成正比的，如果說腳比較大的話，孩子的個頭將來高的可能性就會更大。而相反的，如果說孩子的腳比較小巧的話，那個頭自然也就會比較矮。

然後知道孩子的個頭高矮的話，我們可以直接觀察孩子腳的大小。一般來說男生的腳普遍要比女生的腳大，身高也要普遍比女生的身高要高。一些高個子孩子的腳往往也會比較大。而且腳的長大的速度會比較快，一般會先於身高。

手指的長短

孩子的手指長短，也是一種預測身高的方法。想要知道孩子以後的個頭高不高，我們可以透過孩子的手指的長短來進行判斷。

一般情況下，如果說孩子的手指比手掌要長，而且手指細長，那麼他長大之後很有可能就是大高個。而如果說孩子的手指又粗又短，而且手指還沒有長過手掌，又呈現出短粗形狀，那麼孩子很可能就要比較矮一點。

不過這也並不是完全肯定的，因為手指的長度會隨著年齡的增長而增長。所以我們要看的話是要看手指整體，而不是單個手指的長度和寬度的比。

不過上面說的這幾個點，雖然大致可以看出孩子未來的身高。但是，孩子的身高，除了先天的條件之外，還是要受很多其他因素的影響的。

這2個因素，會影響到孩子的身高發育

孩子的營養

如果說看到自家孩子手比較小，腳比較短，比例也不是很好。建議父母也不要氣餒，在後天可以注意一下孩子的營養。

多給孩子補充鈣質之類的食物，比如魚肉蛋等等，多讓孩子喝牛奶。有些孩子雖然基因一般，但是因為後天的營養跟上了，所以個頭也會長得比較高。

孩子的睡眠質量

睡眠質量，可能很多家長都知道，這是影響孩子個頭高低的主要原因。像有部分家長因為知道自己的基因一般，所以平時會監督孩子養成良好的生活習慣。

讓孩子做到每天早睡早起，保證良好充足的睡眠質量和生活習慣。平時勤加鍛鍊，多參加各種體育運動等等。這都是對孩子提高身高發育的有利條件，有了全方面的保護和保障，才會讓孩子的身高不輸在起跑線上。

育兒日記：

想要知道孩子個子到底高不高，父母們不妨透過以上這三個地方來進行預測一下。如果不太理想也沒有關係，畢竟還有很多後天可以補救的機會，可以幫助孩子提前牢牢的抓住。畢竟現如今，不論是就業，或者找另一半的時候，身高的優勢還是相對比較明顯的。

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