秋冬已經來臨，早晚溫差比較大，家裡有寶寶的爸爸媽媽，就開始擔心寶寶的身體健康了，尤其是海南最近的天氣，冷空氣南下，過兩天即將回溫，如何給孩子保暖，穿對衣服對於新生爸媽是一個挑戰，其實給孩子穿衣服是有據可循的，下面給爸爸媽媽分享一下寶寶穿衣服指南，趕緊收藏吧！

1、“三暖一涼”穿衣法

三暖：腹暖、背暖、暖足

腹暖：孩子腹部容易受涼，導致腹痛、腹瀉、消化不良。

背暖：當孩子背部受涼，容易引發感冒症狀。

暖足：腳部是人全身神經末梢最豐富，也是對外界最敏感的部位，只有保證腳部暖和了才能適應外界氣候的變化。

一涼：頭涼

頭部是血管豐富的位置，相對於其他地方這裡冷一點才有利於健康，再加上寶寶體表1/3所散發的熱量都由頭部進行。

2、“洋蔥”穿衣法

當秋冬溫差變大，父母可以適當的給孩子採用“洋蔥式穿衣法”，就像洋蔥一樣一層一層的孩子增添衣物，中午可以根據溫度適當的減少衣物。

家長也可以摸一摸孩子頸部的溫度，如果孩子頸部溫熱，那麼說明孩子的衣物增添合適，不用再過多的增添衣物，如果孩子後勁發涼或發熱，說明孩子該增減衣物，家長需注意，減少孩子衣物的時候，一定要先把孩子身上的汗擦乾，之後在減少衣物，防止孩子吹風感冒。

3、夜裡睡覺怎麼穿/蓋

①、選擇輕薄、寬鬆、透氣的睡衣，家長如果擔心孩子著涼，可以在孩子肚子上加一層小肚兜，保護孩子不著涼。

②、孩子夜裡睡覺別太厚重，蓋被子時別超過孩子脖頸。太厚重的被子，孩子在睡覺時容易踢被子；太厚重的被子，會壓迫孩子的胸部，影響孩子的呼吸，甚至有矇住口鼻窒息的危險。

可以給這型別的孩子選擇性的買睡袋，睡袋需要挑選寬鬆、柔軟、親膚，儘量選擇無袖睡袋，這樣孩子的四肢不會被束縛，方便他們自由活動。