吃飯對於每一個人來說都是非常重要的一件事情，特別是對於有孩子的家庭來說更是需要格外注重這一點。因為孩子的身體正處於高速發育的時間，所以一定要注意幫助他們做好早飯。不過現在有很多父母平常上班也是非常繁忙的，所以給孩子做早飯的時候總是非常隨便。
小麗每天晚上下班的時間都是非常晚的，所以回到家裡就非常累了，很快就休息了。第2天早上起床的時間也會比孩子更晚一些，那麼在這種情況下自然也就沒有辦法幫助孩子做好飯了。為了能夠解決孩子的早飯問題，小麗每天都給會給孩子5塊錢，讓他在外面吃飯，這樣的做法好不好呢？
一、父母幫孩子做早飯有哪些好處？原因一、增進親子關係
父母和孩子一起吃飯不僅僅是吃飯這麼簡單，同時還是雙方溝通交流的一個重要過程。只有通過了有效的溝通交流才能夠讓雙方的關係變得更加緊密，同時也能夠讓雙方更加了解。對於父母來說了解孩子的情況是非常重要的，只有這樣才能夠幫助他們來規避掉成長過程中容易出現的一些問題，也才能夠讓孩子更受其他人的歡迎。如果父母沒有時間來幫助孩子做早飯，那麼自然就會失去這個機會。
原因二、保證營養供給
營養對於每一個成長當中的孩子來說都是至關重要的，如果父母能夠幫助孩子做早飯那麼就可以根據孩子的身體發育情況來進行食物搭配。在這種情況下自然能夠最大程度的保證孩子所需要的營養能夠充分供給，這樣對於他們的身體發育有非常多的好處，也能夠讓孩子變得更加強壯。
原因三、更加安全
雖然現在外面有很多飯店的食物非常豐盛，但是食材並沒有保障。如果父母經常讓孩子在外面吃飯的話就有可能會吃到不新鮮的食材，如果經常出現了這種情況那麼對於他們的健康威脅還是非常大的，很容易引起各種各樣的疾病，對於他們未來成長並沒有好處。也正是由於給孩子做飯有這麼多的好處，所以父母一定要注意經常給孩子做飯。
二、不給孩子做飯會產生哪些危害？原因一、導致孩子營養不良
有調查顯示，如果父母經常不給孩子做飯那麼孩子非常容易出現營養不良的情況，面對這種情況有很多父母也感到特別困擾，因為自己給孩子的零用錢是完全足夠的，那麼為什麼還會出現這種情況呢？其實出現這種情況的原因有兩種，第1種原因就是孩子在外面買的食物本身營養就不充分。還有一種原因就是有可能孩子把這些早飯錢去買零食或者玩具了，並沒有用來吃早飯。這兩種原因都會導致孩子所需要的營養沒有辦法快速補充，最終出現營養不良的情況。
原因二、讓孩子養成不好的生活習慣
父母對於孩子的影響是非常大的，所以大家在平常生活中一定要注意以身作則。做家務和早飯對於每個父母來說都是每天需要完成的事情，但是如果父母在平常生活中就會經常推諉或者透過其他方法來逃避自己的責任的話，就會給孩子留下不好的印象。在這種情況下很容易導致孩子也學習到這些壞習慣，他們遇到困難或者問題的時候不會想辦法解決，而是會想辦法逃避責任。那麼在這種情況下對於他們未來的成長也極為不利，甚至還會影響到他們將來走入到社會當中的發展。
原因三、導致孩子出現健康問題
如果我們在家裡吃早飯一般都會坐在一個固定的地方，吃完飯之後再去做其他的事情，這樣對於我們的腸胃消化也是有一定幫助作用的。如果孩子在外面吃早飯就有可能由於時間比較緊，只能夠在路上吃飯，那麼在這種情況下反而容易引起消化不良的情況。雖然偶爾出現這種情況對於他們的影響並不是特別嚴重，但是如果長此以往的話對於他們的影響就會變得非常大，甚至有可能引起腸胃方面的疾病。這種情況對於他們的威脅也是特別大的，所以大家在平常生活中一定要儘量的避免。
三、這幾種早飯不要給孩子吃原因一、泡麵
這種食物在很多家庭當中都是非常常見的，因為我們在來不及做飯的時候總是會用他來頂替一下飯菜。有很多孩子對於這種食物也是非常喜歡的，畢竟這種食物的口感也比較不錯，而對於大人來說就會節約大量的時間，使用起來也會非常方便，所以有很多父母在早上比較忙的時候都會給孩子做一點泡麵吃，這也讓很多孩子都特別的開心。不過這種食物對於他們的成長並不好，因為在這些食物裡面所新增的各種新增劑數量是非常多的，容易影響到他們的健康問題，並且這種食物裡面所含有的營養成分非常低，如果經常給他們吃這種食物很容易導致出現發育緩慢的情況。
原因二、油炸食物
這種植物在我們平常生活中也是比較常見的，在我們早餐當中最為常見的油炸食物應該就要數油條和煎蛋。這兩種食物有很多人在早餐的時候都會經常吃，並且口感也非常不錯。其實這些食物對於我們來說並不是特別好，特別是有小的危害會更大一些。因為有很多油條裡面都添加了重金屬，如果孩子經常吃這種食物就很容易導致記憶力低下，威脅到身體健康。
原因三、隔夜飯
這種食物在大部分家庭當中都會存在，有很多人在晚上的時候會特意做的比較多，然後等到第2天早上直接熱一下就可以吃了。這樣雖然可以方便不少，但是也容易引起細菌滋生，特別是在夏天的時候更會比較嚴峻，如果經常吃這種食物甚至容易引起癌症。
做飯對於孩子的健康成長影響是非常大的，所以父母一定要對此有足夠的重視，只有這樣才能夠讓他們健康成長。所以大家一定要幫助孩子做飯，並且以上這幾種飯菜是需要儘量避免的。