懷孕幾個月後，終於把寶寶完美“卸貨”，本以為可以萬事大吉了，可是，新的問題接踵而來。產婦又要在家裡“關”一個月，這就是我們的傳統中的坐月子，一些老年人比較信奉傳統模式，要求媳婦這不能做，那不能做，婆媳觀念遇到分歧。

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坐月子案例

麗麗：我觀念中的坐月子，產婦身體虛弱，三四十天下不來床，襪子、帽子裹得很結實。但現實大不同，我坐月子的時候，產後第一天可以下床走動了，看起來沒什麼影響；產後第三天就可以隨心所欲做一些事情，如果公司讓我上班，估計我都能跑出來了。

但是，婆婆和媽媽的做法有些無法忍受，每天非得讓我吃六七頓飯，少不了湯湯水水的東西。

君君：我坐月子是在婆婆家，老人不讓我下樓，她在樓下支了一個簡易的鍋，每天燒幾鍋艾草熬的水，然後親自用扁擔挑到樓上，給我洗澡用。雖然給婆婆說不必這樣，但是老人堅持這樣做，說自己年輕時因為沒人伺候，留下了一些月子病，趁自己還能幫上忙，不想讓兒媳經歷這樣的痛苦。

雖然現在坐月子比較省事，有些老辦法可以捨棄，但是，遇到一個為你著想、心疼你的婆婆，怎麼捨得不領她的好意呢？

坐月子期間，有人建議讓媽媽來伺候，這不是沒有道理，畢竟媽媽最瞭解和最心疼親生閨女，女兒可以在媽媽面前任性，講出真心話，甚至發脾氣，但對婆婆肯定是不行的，她不是原生家庭的親媽，說多了說嬌情，不說自己心裡屈曲。

兒媳如果能遇到一個好婆婆，真的是三生有幸。單拿坐月子來說，它就是婆媳關係的“試金石”。

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月子禁忌

婆婆和媳婦屬於兩個時代的人，畢竟現在社會發展太快，每一年都有新的知識和觀念出來，這是一個不斷迭代的過程，年紀大的往往堅信過去的經驗。

1、能看手機嗎？

有的產婦坐月子被家人禁止玩手機，理由是手機對視力不好，它的輻射也會影響母嬰健康。手機只是一個工具，長時間盯著手機螢幕肯定沒有好處；如果看手機的姿態不正確，還容易影響到身體其他部位的健康。

因此，老人的說法不是沒有道理。產婦注意看手機的時間，月子裡應把休息身體放在首要位置。每次玩手機維持在10-20分鐘為宜，每天儘量不超過120分鐘。

2、能吃水果嗎？

有的婆婆不讓媳婦吃水果，說女孩體寒，水果又太涼，貼心的老人會把水果熱一下給媳婦吃。但是，產婦更希望吃到原汁原味的蘋果，吃幾口也可以。

答案是可以吃常溫的，不要吃在冰箱裡拿出來的那種。如果擔心太涼或過硬，可在鍋內加熱一下。月子裡避免吃涼性或寒性的水果，有的水果吃了容易上火。蘋果是不錯的水果，可適當吃一些。

3、能洗澡嗎？

我們時間長不洗澡，身體就會出現汙垢，可能引起區域性炎症。建議使用沐浴洗澡，避免坐浴。注意控制洗澡時間，不要長時間沐浴哦，因為產婦體質弱，長時間站立肯定不好；浴室是一個密閉的空間，時間長容易缺氧頭暈，避免出現意外。

4、能洗頭嗎？

坐月子期間，產婦會出大量的汗液，若長時間不洗頭，頭皮會產生汙垢、頭屑，讓產婦感覺不適。有老年人不讓媳婦坐月子時洗頭，對於現在的年輕人來說，這是一個不敢想象的事情。

產婦在洗頭時，注意不要被冷風吹到而著涼，洗完頭及時擦乾，使用吹風機吹乾頭髮。只要足夠小心，通常不會留下隱患。

5、能刷牙嗎？

有人說，月子裡不能刷牙，對牙齒不好，這種說法並不正確。生孩子的過程中，耗費產婦大量體力，身體處於弱勢狀態，容易造成傷害。因此，月子裡應注意清潔牙齒，但不要產後馬上刷牙，產後三天可採取指刷，可讓牙齒更緊固，以免發生鬆動。做法比較簡單，食指裹上紗布，擠上牙膏刷即可。