懷孕生娃是人生中最重要的事之一，很多準媽媽會在臨產前儘可能地多瞭解一些情況，提前做好心理準備。

然而越瞭解就越是發現，原來生產的過程並不僅僅要承受巨大的疼痛，還會經歷很多尷尬的場面。

李女士懷胎7個月了，眼見肚子越來越大，臨產的壓力也越來越大，於是找生過孩子的同事王大姐給她講講生產的過程和注意事項。

王大姐生一胎的時候其實還算順利，但是沒能忍住便意，用力的時候把產床弄得一片狼藉。而且自己老公也在場，實在是尷尬到不行。

雖然助產的醫生一直安慰她這都是正常的，王大姐依然覺得十分丟人。

聽她這麼一說，李女士也不禁擔心起來，萬一產程中碰到這種無法控制的尷尬局面該怎麼辦呢？

大家都知道，尤其是順產的時候，很多步驟都不能避免，尷尬事兒也常有發生，下面來列舉幾個常見的情況。

1.遇到男醫生

生孩子最尷尬的事莫過於遇到男醫生了。

雖然有的男醫生醫術很好，頭腦靈活，遇事冷靜果斷，但女人生孩子的時候難免要裸露，由異性醫生接生是很多女性和她們的老公都覺得無法接受的。

其實醫學面前並無性別之分，在醫生眼裡男女沒有太大區別，都是需要他們全力以赴去對待的病人。而且真正躺在產床上時，大部分女性都十分緊張，還要被開指的疼痛分散掉大部分精力，根本無暇顧及醫生是男是女了。2.內檢

很多準媽媽第一次聽到內檢都很好奇，而經歷過的人大多覺得十分難受。

內檢也叫內診，由醫生將戴好無菌手套的食指和中指探入下體，透過觸控和擠壓判斷開指的情況。

雖然內檢確實不太舒服，但是每一個順產的女人都要經歷這個過程，所以只能透過自我調節來面對，緊張和抗拒只會加重不適和疼痛感。

3.備皮備皮的意思說白了就是刮毛，在生孩子之前，要把相應區域的毛髮清除乾淨，尤其是剖腹產，更要清理乾淨以免干擾手術，或者發生術後感染。

順產雖然不需要在下腹動刀，但其實也是需要備皮的，因為順產的過程中有可能會發生撕裂和側切。

颳去私處的毛髮確實多少會讓人覺得難為情，但為了產婦的安全考慮，儘量減少細菌感染的可能性，不論是剖腹產還是順產，都需要進行備皮。

4.嘔吐

很多產婦以為分娩的時候嘔吐是個例，但其實90%的產婦都在產床上嘔吐過。

尤其是現在很多人會選擇無痛分娩來減輕產程中的疼痛感，保留體力更好地生孩子，但無痛分娩所使用的麻醉會導致血壓降低，從而使產婦產生噁心感。

即便是沒有使用麻醉，產婦用力時也可能會擠壓到胃裡的食物而導致嘔吐。

5.失禁

很多產婦在生孩子的時候會產生便意，因為寶寶也在努力出來，胎頭壓迫到直腸就會有要排便的感覺。如果這時候產婦的直腸裡有食物殘留沒有排乾淨的話，在分娩用力的時候，就很有可能出現失禁的情況。

產婦會覺得尷尬也是人之常情，儘量告訴自己這是正常情況，醫生們已經見怪不怪了，也就不會那麼在意了。

產房裡這幾種常見的尷尬事例，需要準媽媽以一顆平常心來應對。產前做好足夠的心理準備，有利於放鬆心情，更順利地配合醫生分娩。

除此以外，生娃前還有幾項需要準備的。

①適當鍛鍊

運動一方面能改善孕婦體質，加強韌帶的柔韌度，強化心肺功能，為分娩打好堅實的身體基礎。

另一方面，也能調整孕婦的情緒，增加血液中的含氧量，促進胎兒的生長髮育。

可以說適當運動對孕婦和胎兒的身體狀況、以及分娩的順利進行都非常有益。而體能較好的孕婦，在疼痛的耐受度上也更高一些。

②合理飲食

老一輩人喜歡讓孕婦大魚大肉地補身體，但合理均衡的飲食結構更加重要。營養過剩反而容易導致胎兒過大，不容易順產。

孕晚期的準媽媽胃部被胎兒搶佔了空間，一次性吃不了太多的食物，可以少吃多餐。只要保證每天按時按量進食，注意多吃新鮮的瓜果蔬菜和優質蛋白，就不用擔心寶寶的營養。

臨產的時候基本上孕婦和家人都會匆匆忙忙，很難考慮周到。提前準備好分娩時的必需品能避免遺漏，也可以讓孕婦有安全感，緩解緊張情緒。

常用的幾種待產物品有身份證、戶口本、準生證、醫保卡、產婦保健手冊等證件類，還有產後用的替換衣物、產褥墊、紙巾、洗漱用品、寶寶衣物等生活用品，以及分娩時補充體力的食物等等。

大多數女性都要經歷分娩的過程，雖然這個過程要經歷巨大的疼痛還有各種尷尬的局面，但準媽媽也不需要過於擔心。提前做好準備可以讓自己以更放鬆的心情迎接分娩，寶寶也能更順利地降生。