很多父母都面臨過這樣的問題，那就是孩子到了某個年齡階段，突然就變得很不聽話，甚至開始亂髮脾氣。面對這種情況，家長往往不知所措。那麼，孩子亂髮脾氣怎麼辦，如何疏導孩子的壞情緒呢？

李先生家的孩子從小就很聽話，一直是大家心目中的好孩子，但是最近李爸爸發現自己的孩子脾氣變得非常暴躁。一次，孩子在家裡犯了錯誤，李爸爸本想教育一下他。

可沒想到剛說了幾句，孩子就顯得不耐煩了，並且大聲說道：“你怎麼那麼煩，能不能別總管我？”說完了之後，就開始摔門而去。

面對這樣情況，李爸爸瞬間懵了一下，心想：我的孩子怎麼會變成這樣。

很多家長對於孩子的暴脾氣除了感到無奈之外，經常還會感到困惑，不知道孩子哪裡出了問題。在孩子發脾氣之後，除了批評壓制之外，父母往往顯得束手無策，沒有更好的辦法緩解孩子的這種行為。

似乎很少有父母意識到，孩子亂髮脾氣背後其實是有著深層次的心理原因，心理學家認為，這是孩子在發洩自己的情緒。

事實上，孩子發脾氣、不懂事，很多時候他只是不知道如何表達自己。

腦科學研究表明，人類的理智腦比情緒腦發育落後。6歲前的孩子，更容易陷入情緒的綁架中，無法抽離。

在沒有處理好孩子的情緒以前，他是沒有能力用理智腦思考的。

兒童心理學家黛博拉·麥克納馬拉博士認為：“讓孩子將脾氣發完，而不要試圖阻止孩子發脾氣。”

發脾氣本身是無害的，阻止發脾氣才有問題。學會理解孩子的真實意思，比起講道理和強行壓制更重要。

如何解讀孩子的真實意思？

孩子能準確的表達內心的想法嗎？當然不能。因此，我們需要教孩子學會成熟、有禮貌地說話，而不是一生氣就說氣話、摔東西。

先看看孩子的氣話與真實意思對照表：

再來看看孩子對家長語言的理解：

透過解讀孩子的氣話，相信家長會更加冷靜。當家長冷靜下來後，我們在對孩子進行正確的引導。

那麼，孩子亂髮脾氣怎麼辦，如何疏導孩子的壞情緒呢？以下是睿智燈塔育兒導師的建議和方法，讓我們一起來看一下吧。

1、如何疏導孩子的壞情緒：正確的表達情緒

發脾氣沒有錯，任何人都會有情緒，但是家長要告訴孩子發脾氣不能解決任何問題，反而會給身邊的人帶來傷害，不能給人安全感，人際交往也會受到影響。

因此，家長需要引導孩子正確表達情緒，讓孩子透過角色扮演的遊戲學會發洩情緒。正確面對自己內心真實的想法，瞭解情緒的變化過程，從而更好的控制情緒。

2、如何疏導孩子的壞情緒：平靜地面對孩子發脾氣的行為

當孩子發脾氣的時候，家長完全沒必要認為這是對他們權威的挑戰。其實，這只是孩子心情不好，不要和孩子硬碰硬，以免造成更多的傷害。

家長這時可以抱抱孩子，告訴孩子，我理解你，試著詢問孩子發脾氣的真正原因。等孩子情緒平復之後，再告訴孩子，你的做法讓我很不舒服，讓孩子學會換位思考。

3、如何疏導孩子的壞情緒：給孩子提供正向引導

每一個孩子都希望自己是父母眼中的的驕傲，所以在平日裡家長要多鼓勵、表揚孩子，多給予孩子正向的評價，讓孩子朝著積極的方向發展。

即使孩子有了錯誤，也要告訴孩子正確的做法，而不是去責備孩子，更不需要給孩子貼標籤，只是不斷地去重複正向的做法，孩子最終會有改變。

4、如何疏導孩子的壞情緒：家長要給孩子做好榜樣

想要孩子改掉自己的壞脾氣，家長在孩子面前一定要以身作則，不要隨意亂髮脾氣，也不能因為一點小事就罵孩子。這樣，在孩子生氣的時候，他就會透過合理的方式進行宣洩。

孩子亂髮脾氣怎麼辦？當孩子發脾氣的時候，家長要採取合適的教育方法，對孩子進行正確的引導，相信在家長的幫助下，孩子一定能遊刃有餘地控制好自己的情緒。

我是“睿智燈塔”小燈，一個有溫度的家庭教育分享者，給大家帶來更多育兒方法，讓各位正在迷茫的父母放下焦慮，輕鬆育兒。