自律的人會規劃生活，不自律的人，只會讓生活牽著走。全職媽媽更需要自律，沒有自律只會讓自己變成井底之蛙。
1、制定周計劃和月計劃每週週一制定這一週將要做的事情，包括孩子的興趣班。月初，也需要做好與計劃，計劃好這個月需要有哪些目標需要完成，自己的和孩子的都要細緻的規劃一下。讓自己有一個大致的概況。
做長計劃，能堅持下來的人很少，那麼，就給自己的目標定的短一些，當自己完成了計劃之後，再作調整。
2、堅持做家務全職媽媽在家有時候真的不知道該做什麼好，看著亂七八糟的房間總是不知道從哪處下手，有的甚至就讓它一直亂著，一個星期才收拾一次。結果全歸到一天，累不用說，家還不整潔。
那麼，做家務就要規劃一下，先做簡單的，再到難的。先收拾臥室，在收拾客廳，先歸攏東西在掃地拖地等等，一步一步的來，每天把家收拾的井井有條的。做起來不會感到難以下手，每天保持好衛生，都歸攏收拾就不會顯得亂七八糟了。
3、堅持記賬每個月都要記賬，記清楚家庭每個月的支出和收入。每個月把錢都花在那個地方，哪些地方又不該花錢。雖然自己不上班掙錢，但是自己也要規劃好自己的金錢觀念，這樣也可以讓自己有事可做，讓自己掌握好家庭的收支情況。
4、堅持看書學習要堅持看書，做不到每天看書，至少一週看三次書，規劃好自己看書的時間。讓自己在書中獲取知識，女人上了年紀，就要修煉自己內在的美，用知識包裹自己。知識還是能讓女人有魅力的。
5、堅持有自己的愛好要有自己的愛好，比如和朋友一起做糕點，一起出門購物，一起聊天，女人不能把自己憋在家裡，讓自己與世隔絕，也要出門走走，看看外面的世界。面對現下流行的時尚都不知道，怎麼能攏得住男人的心呢？平時找找自己的愛好，不要把時間全浪費在自己的孩子和老公的身上。有自己的愛好，讓自己忙碌起來。
6、每天跟孩子聊15分鐘全職媽媽最主要的事情還是陪伴孩子，每天堅持和孩子聊15分鐘，讓自己掌握孩子的學習情況，在學校的生活情況，有沒有孩子解決不了的事情。或者只是單純的和孩子聊天，都能增加彼此的親子關係，還能有利於孩子的身心發展。
7、週末抽出一天帶上孩子全家出遊多陪陪孩子，做親子運動，每個週末規劃和孩子去的地方，不需要花多少錢，只需要孩子玩的開心就可以了。這樣也可以增進親子關係，家庭和睦。
8、堅持管理好自己的身材全職媽媽更需要注意自己的形象和身材，不能讓自己變得臃腫無比。每天保持運動，跑步或者瑜伽，努力管理好自己的身材。出門時也會增添更多的自信心。
9、每天晚上都要查缺補漏每天都要讓自己在腦海中回憶這一天所做的事情，還有哪些事情沒有做，是什麼原因導致的。下次能不能更提前完成這些事情。
10、堅持早睡早起保持一個健康的身體，就要早睡早起，每天晚上放下手機讓自己早點睡覺，作息規律一些。不要熬夜，保護好自己的面板。
女人就要學會愛自己，愛自己的前提就是要學會自律。一個自律的女人，會規劃好自己的生活。