新手媽媽經常都會聽到身邊“過來人”勸告：小寶寶不能豎抱。

偏偏寶寶就喜歡豎抱，不願意橫抱。

這到底要怎麼抱呢？

我們今天就來聊聊關於豎抱的問題。

為什麼大家都覺得小寶寶不能豎抱？

很多人都認為，新生兒的頭部相對較重，，因此沒有足夠的頸部力量去支撐大大的頭部，有的家長會擔心豎抱會傷到脊柱（尤其是頸部）。

在人們的印象中，小寶寶應該舒服地躺在床上，或被環抱在懷裡。

自然而然地都認為，寶寶應該被橫抱，而不是豎抱。

但為什麼寶寶喜歡豎抱而不是橫抱呢？

寶寶之所以喜歡豎抱，是因為豎抱可以有更開闊的視野，看到更多的事物，可以滿足他日漸豐富的好奇心。

新生兒無意中抬起了頭，看到了除白花花的天花板外的事物，這是多麼新奇的事，他不斷嘗試抬頭再也不願意躺著。

豎抱也是這樣的道理。

那可以豎抱寶寶嗎?

可以的。

在美國兒科學會育兒百科裡面，我們也可以找到拍嗝的三種姿勢，其中兩種是給寶寶支撐，然後豎抱拍嗝的。

這三種姿勢都是推薦的較安全的拍嗝姿勢。

這也從另一個角度說明，小寶寶是可以豎抱的。

但是三個月內的寶寶的確還不能很好的靠自己的力量支撐頭部，所以我們不能讓寶寶靠自己的能力豎直著，但是我們可以幫助他做好支撐，在做好支撐的情況下豎抱。

那要怎麼豎抱寶寶呢？

三個月內寶寶的脊柱是自然的C型，和在子宮裡的形態是一樣的。

而我們常用的橫抱姿勢，搖籃式，就是保持了這個C。

我們普遍都誤解了“豎抱”的意思，在小寶寶還沒有足夠的力量支撐起自己的頭部時，無論哪種抱孩子的姿勢，做好腰背部和頸部的支撐都是很重要的。所謂會傷害到孩子的豎抱，就是沒有托住脖子的豎抱，破壞了維持C型的條件。

那要怎麼抱呢？

重要原則：給予足夠的支撐（包括頭部、頸和軀幹），身體伸展處於同一水平（不前俯也不後仰），四肢自然彎曲並可以適當自由活動。

媽媽無需糾結豎抱是不是會傷脊柱。

更準確的說，我們需要關注的是，是否在豎抱的情況下，給了身體和頸部合理的支撐。