編輯/旖旎

審稿/韓韓

大家都知道“油膩大叔”的意思，但是關於“油膩大媽”的標準也出來了，有很多寶媽明顯“中獎”，但其實內心還是有些難以接受的。

大部分的女性結婚生子後，開始了新的人生軌跡。當她們看到可愛的孩子，幸福的家庭時，內心中也有了嶄新的奮鬥意義。特別是在做了媽媽以後，有了新的身份，更有了一份沉甸甸的責任。

很多女性朋友也難免喜憂參半，憂的則是生完孩子之後，感覺自己整個人發生了很大的改變。生娃前的自己年輕漂亮、裝扮精緻、魅力無限。但生完孩子之後，每天忙碌的手腳幾乎都沒有停歇的時候。

生娃前後對比

幾乎多年沒去逛過街，沒去過美容院，甚至連閨蜜好友之間的聚會都成了奢望。不知從什麼時候起，居然還變成了別人口中的“油膩大媽”，著實讓她們受不了。本期話題：“油膩大媽”標準出爐，7成寶媽生育後沒躲過，看你中幾條！

當自己當起了全職媽媽之後，開始發現身材嚴重走樣了。有些寶媽短時間難以接受自己的身材變化，進入一個自我懷疑期。有些寶媽們，甚至有了徹底放棄自我的心理。

生娃前後對比

那麼，怎樣才能夠算得上是“油膩大媽”呢？如果有以下三個特徵，也就都算得上了：

不注重保養，人前人後從不修飾自己

女人天生愛美，在沒結婚沒生娃之前，還沒有孩子之前，相信大部分的女性沒有不喜歡打扮自己的。平時出門甚至出門倒個垃圾，都把自己修飾得利利索索，漂漂亮亮的。但是有了孩子之後，一切都變得不一樣了。

生娃前後對比

特別是一些全職媽媽們，開始變得疏於保養自己，變得不愛打扮。經常會選擇素面朝天，不修邊幅，長年累月都是這樣做的話，那麼心態也會發生很大的變化。每天圍著鍋臺、孩子轉的寶媽們，似乎完全沒有了追求美的動力。不知不覺成為了老公口中的黃臉婆，變成了“油膩大媽”。

其實做媽媽只不過是一種身份的轉變，但是如果說自己在當了媽媽之後，連正常的日常都疏於修飾自己的話，那自然會讓自己又離中年媽媽更進一步。不管任何時候，女性朋友都不該放棄自我，失去對美好自我的追求。

膀大腰圓，體型臃腫

生娃前後對比

到了中年，有些人可能會發現，我們的身材很容易發福。無論是男性還是女性，進入了中年之後，新陳代謝的速度都會放慢。如果說在這個年齡階段的女性，沒有自律的生活和刻意的保持自己體型管理的話，很大可能就會出現，身材臃腫、體重飆升的情況。

當發現自己不知不覺中，變成了膀大腰圓嚴重發福的身材，有很多寶媽的自信心也會因此而備受打擊。斷斷續續堅持不住的減肥和鍛鍊計劃，不僅讓她們沒有恢復，反而越來越嚴重，也會慢慢地讓她們喪失了自信，變得破罐子破摔。

生娃前後對比

體型發福，算是進入中年媽媽階段的最重要的1步，據統計，大約有將近7成的媽媽們都沒能躲過中年發福的機率。要想讓自己遠離中年“油膩大媽”的隊伍，平時就要養成樂觀和自律的生活態度，要多花些時間去鍛鍊、管理好自己的身材。

以家庭為軸心，心無自我

作為母親，每個女人都為了自己的家付出了很多的精力。為了孩子，她們幾乎花費了全部的心血和辛苦。也因此，成為“油膩大媽”，還有一個非常明顯的表現，就是她們已經習慣了為家人來犧牲自己。

生娃前後對比

她們的生活重心，從來不是自己，永遠都是家庭都是家人和孩子，幾乎沒有自己存在。她們每天想的更多就是怎樣照顧好自己的家人和孩子，如何給孩子燒一頓美味的餐食。

很少會花時間來想一想自己想吃點什麼？該不該為自己買一件潮流的新衣？該不該給買只口紅了等等。忽略了自我的存在，沒有主見，更失去對於美好事物追求的思想和勇氣，這樣的寶媽也會離“油膩”的道路，越走越近。

育兒日記：

母親不易，我們要心疼我們母親的付出，更要好好的愛護她們。從小女生轉變為女人，再從女人轉變為寶媽，其實我們這一生一直都在不停地轉換自己的角色。作為女性既要讓自己更好地適應不同階段的角色，也要保持一顆積極樂觀、追求美的年輕的心態。

愛家人，也要愛自己。有人曾經說過這樣一句話：“如果一個人連自己都不愛了，又怎麼能渴望別人好好愛你呢？”