1、川貝雪梨豬肺湯,取豬肺120克,洗淨切片,放開水中煮5分鐘,再用冷水洗淨,瀝乾水;將川貝9克洗淨打碎;雪梨3個洗淨,去核,梨肉連皮切4塊;將全部用料放入沸水鍋內,文火煮2小時,調味後即可食用。功效:此湯潤肺化痰止咳,用於燥熱傷肺,對於緩解咳嗽痰稠、咯痰不爽、咽乾口渴很有幫助。這樣的食療方法可以有很好的潤肺止咳的作用,而且還可以有滋陰的效果。

2、銀耳冰糖水,銀耳10～12g,冰糖適量。將銀耳一朵一朵洗淨,放入碗中用冷開水浸泡,水應浸過銀耳,浸泡1小時,待其發脹後,揀去雜物。將浸泡後的銀耳,再加冷開水和冰糖適量,放入碗中。將碗放入蒸鍋內,隔水蒸燉2～3小時。服用時,飲湯、食銀耳。

小兒咳吐不能吃什麼

1、不能吃寒涼食物。寒涼食物會傷及寶寶的肺臟,導致肺氣上逆、肺氣不宣甚至肺氣閉塞。這是小兒咳嗽的重要原因,所以寶寶咳嗽時一定不能喝冷飲,不能吃涼性食物。

2、不能吃油炸食物。油炸食物會產生內熱,加重咳嗽症狀。所以寶寶咳嗽時一定不要吃幹吃麵、炸薯條、炸雞等油炸食物。

3、不能吃甜酸食物。甜膩食物助熱,會加重咳嗽症狀。酸性食物會收斂痰液,使痰更不容易咳出來。所以寶寶咳嗽時一定不要吃甜食和酸性食物。

4、不能吃魚腥蝦蟹。魚腥和蝦蟹屬於“發物”,會刺激寶寶的呼吸道,加重咳嗽症狀。尤其是對魚、蛋過敏的寶寶,更不能碰這些食物。