冬季到來，為什麼孩子上幼兒園總生病？老師不會明說，但家長心中要有數

北方的嚴冬已經到來，南方的溫度也急轉直下，最近不少寶寶是不是都生病了？很多寶媽反應，寶寶的幼兒園都開始臨時停課了。

比如北京，之前的諾如病毒，這幾周是皰疹和手足口，還嗨現在幼兒園大班還好，中班和小班簡直就是傳染病的重災區，尤其是剛上幼兒園的小班寶寶，幾乎是每月一病。嗨媽鄰居家小朋友幾乎每月一病。

孩子在幼兒園經常生病，主要原因其實就是3點，幼兒園和家長都有一定的責任哦。

第一，當然就是兒童傳染病傳播的主要原因，孩子之間的交叉感染，孩子在6歲以前，免疫系統並未發育健全，處於“生理性免疫功能低下”的狀態。剛上幼兒園的寶寶身體抵抗力就更差了。

如果班上有一個小朋友出現流感或者其他傳染病，那麼班上其他小朋友很容易被感染，針對這項，家長和幼兒園應該積極做好以下三個方面

1、提升孩子抵抗力，增加孩子冬季的戶外鍛鍊，只有抵抗力提升了，孩子才能從本質上增強抵禦病毒的能力，不做溫室娃娃；

2、幼兒園要做到勤消毒，勤洗手，勤通風。禁止小朋友相互使用餐具和水杯，杜絕口口相傳；

3、孩子一旦出現咳嗽、流鼻涕、輕微腹瀉等傳染病症狀，家長一定負起責任，不送園並且及時報備，為了自己的孩子也為了別人的孩子。很多家長因為個人工作的原因，心存僥倖，把患病兒童送去幼兒園，導致幼兒園大面積的感染，也耽誤了自己孩子的病情。也是極其沒有社會公德心的表現。

第二，有種疼愛叫做姥姥覺得你冷！

其實很多孩子冬季生病，不是被傳染了，而是熱病的。孩子才上幼兒園，老人們肯定多有不放心，加上老人本身迴圈較慢，所以冬季體感會覺得很冷。對應也就會覺得孩子也冷。

殊不知寶寶們各個都是小火爐，裡三層外三層的裹嚴實了送去幼兒園，幼兒園的寶寶通常運動量比較大，容易出汗，衣物太厚不利於汗水蒸發，溼溼的衣物貼在寶寶的身上很容易讓他們生病。

而且北方幼兒園冬季室內普遍偏熱，室內玩溫差特別大，孩子們在室內一身汗，外出活動忘記帶帽子，風一吹肯定會感冒。

另外穿太多也會阻礙汗腺的正常工作，容易誘發一些面板病如痱子、溼疹等，反而是害了娃。

所以家長一定要根據孩子的情況，適當的增減衣服，幼兒園寶寶穿衣原則：

1、衣物以室內溫度為主，不要因為室外溫度冷而給寶寶穿的過多，如果室內溫度在20度以上的話，那麼冬天秋衣+運動外套就可以了。如果室外冷的時候，外出外套準備厚一點，並且叮囑孩子外出穿上外套即可。

2、多利用開衫外套和馬甲做搭配，方便孩子自己穿脫。小班孩子儘量少穿套頭衣服。很多家長給孩子穿的衣服過於繁瑣，孩子自己根本無法穿脫，這種情況下，孩子有時候會不敢和幼兒園老師說，就會出現熱了不脫或者冷了不添的情況。這時候可以給孩子穿一件薄衫打的，新增一個馬甲，再穿一個外套。那麼孩子在熱的情況下，可以自主調節穿脫外套，就不容易出汗生病了。

3、多和幼兒園老師溝通。這點其實很重要，幼兒園溫度如何，孩子一般不好掌握，那麼家長就要多問問老師，尤其是在北方供暖前後，差距可能會非常大。

4、天氣預報天天聽。有娃的家庭一定要每天關注下當天的天氣情況，做到按溫度調節衣物。

第三，喝水不夠，吃的太多。

這兩點是孩子上幼兒園之後普遍存在的兩大問題，醫生最愛說的話就是喝水了。對，就是喝水！非常重要。上幼兒園之前就要養成讓孩子多飲水的習慣。放學回家後一定先讓孩子多喝水，日常水果也要準備充足。

另外，儘量去掉回家後的豪華晚餐。大部分孩子在幼兒園吃飯時間較早，回家以後都會再和家長吃一頓晚飯，而且家長會覺得孩子在幼兒園吃的不好，晚上這頓還做的非常豐盛。

其實殊不知，幼兒園孩子也沒少吃，回家更是來一頓大餐。久而久之，這一天4餐的習慣極易導致小兒積食甚至誘發兒童肥胖，得不償失。

所以家長不要擔心孩子在幼兒園吃不飽吃不好，幼兒園的飯菜可能沒有家中可口，但營養都是夠的。因幼兒園晚餐比較早，回家後可以讓孩子再吃點蔬菜、水果，睡覺之前喝一杯牛奶，一天的營養就足夠了。

做到以上三點，可以減少幼兒園孩子的生病情況，幼兒園冬季疾病高高發，家長們還是要從責備幼兒園中撤出來，多和孩子溝通，培養孩子各方面的自理能力，並且多和幼兒園溝通，從自我的點滴做起。才能有效減少幼兒冬季患病。