以前經常會聽到，有些寶寶的小名叫八斤。小時候聽了覺得很滑稽好笑，但在老人眼中，這卻是有福氣的表現。

因為在傳統觀念裡，寶寶出生時"幾斤幾兩"跟智商掛鉤。如果孩子生得白白胖胖，那就是面有福相，意味著聰明伶俐、一輩子都有福氣。

所以，不少人家都希望，孕媽媽能生出個胖寶寶。

高齡孕婦養胎，體重暴增胎兒大，真的是好事嗎？

小陳備孕了好幾年，過了30歲好不容易懷上了一胎。不過因為小陳是高齡產婦，早孕期間還流過一段時間血，醫生建議要好好休息。為了保住孩子，小陳乾脆辭職在家養胎。

由於盼了好多年才終於懷上孩子，兩邊老人別提多高興，不管多辛苦都搶著過來照顧孕婦。今天不是婆婆燉了豬蹄子，就是老媽提著雞湯過來，為的就是肚子裡的寶寶吃得好、長得壯。

小陳這一躺就是好幾個月，有時候在屋子裡覺得實在無聊，想下樓溜溜彎也被嘮叨"別動了胎氣"。

懷孕7個月的時候小陳去醫院產檢，體重已經從110斤暴增到160斤。醫生摸了摸小陳肚子，嚴肅的說："太亂來了，孕婦要控制體重不能再長了！你們看看胎兒已經偏大了，到時候很難生。"

明明都是希望孩子好，可胎兒過大卻可能影響健康，好事反而成了壞事。

科學研究：出生是這個體重的嬰兒有優勢

寶寶出生時"幾斤幾兩"和智力發育確實有一個關係，但絕不是"越重越好"。

經過醫學研究發現，新生兒體重在2500至4000克，也就是5-8斤之間，才是最健康的。

出生時低於5斤的寶寶，屬於"低體重兒"，需要特殊護理，長大後個頭可能會比較矮，抵抗力也會差一點。

而體重高於8斤的寶寶，又被稱為"巨大兒"，同樣有一定的健康風險，比普通孩子更容易患上心腦血管等疾病。

而出生時候體重是6斤、7斤的孩子是最健康的，所以也就具備了很多優勢。例如，由於營養吸收得恰當，身體器官、大腦發育都很完善，不僅身體素質好，智力水平也會更高，也確實是一種福氣。

如何知道胎兒體重是否正常？

1.自測體重

準媽媽可以隔段時間自己稱一下體重。如果自身體重增加在25斤以內，就不用過於擔心。

2.定期產檢

孕媽媽幾乎每個月都需要去醫院產檢，除了有常規檢查內容，每個階段還有相應專案需要檢查。醫生會根據肚子大小、B超結果來判斷胎兒是否健康。

孕媽媽該怎麼做，才能讓寶寶更健康？

第一，營養要均衡

比起大魚大肉，注意食物營養搭配更重要。孕媽媽不僅要吃肉補充蛋白質和脂肪，還要吃水果、蔬菜、穀物來補充維生素和膳食纖維等。

一句話就是需要全面和均衡的營養。

第二，注意烹飪方式

孕期很容易患妊娠高血壓、妊娠糖尿病，這對孕婦和孩子的健康都有危害。所以孕期飲食要避免油炸、煎烤等烹飪方式，選擇更清淡的蒸、煮、炒。

第三，適當運動

中國人有"養胎"的概念，其實大可不必。

孕婦只需要保證充足的休息，不過於勞累、不做太劇烈的運動，恰當地走動、活動、運動，都是有必要的。相反，太過注重"躺床休息"，反而不利於血液迴圈、營養吸收。

第四，保持良好心情

懷孕時身體難受，孕婦容易心煩氣躁，有時候還可能會因為家庭、事業等問題，影響情緒。

孕婦保持良好的心情對胎兒也很重要，可以選擇聽一些舒緩的音樂、在好天氣裡曬曬太陽，或者用其他娛樂方式來調節心情。

【互動話題】

你身邊有"巨大兒"嗎？

你還聽過哪些老觀念，你覺得有科學道理嘛？