特別是1-2個月月齡的小寶寶，如果一直積食，就會出現腸脹氣，腸絞痛，落地醒等等各種身體不適的症狀，新手媽媽就會極其焦慮孩子這是怎麼回事，慌慌張張帶到醫院，醫生做個檢查沒什麼問題就回家去了。

積食在西醫來說就是消化不良的一種症狀。你肯定會想，母乳和奶粉都是那麼好消化的東西，怎麼還會消化不良呢？我們來逐一說一下母乳和奶粉為什麼會導致孩子積食。

首先說說母乳，都說母乳是孩子最好的營養來源，現在很多專家都倡導餵母乳的時間最好可以到自然斷奶。但是呢，母乳是受到母體的營養來源影響的。因為乳房屬胃，媽媽吃進去什麼母乳裡面就有什麼，當媽媽吃的過於油膩的時候寶寶就容易積食，比如豬腳這類脾胃難以消化的東西，當然如果媽媽吃了煎炸熱毒等上火的東西，也不用奇怪為什麼孩子也會上火啦。

那奶粉總沒問題了吧？也不受媽媽吃什麼的影響，為什麼也會積食呢？因為奶粉不單單是奶粉，為了保證寶寶的營養供給足夠全面，裡面添加了各種各樣的微量元素，那營養越豐富的東西越難以被脾胃吸收轉化，吸收轉化不了的部分自然就堆積在腸胃形成積食。還有的老人家也許會為了讓寶寶長胖點，把奶粉衝的很濃厚，這也是容易導致積食的，對寶寶的脾胃非常不友好。同時由於製作工藝等因素的影響，奶粉對於孩子來說也是比較容易上火的。

純母乳的寶寶和喝奶粉的寶寶還有共同的原因容易導致積食。比如說喝奶過量，因為在孩子剛出生時新手媽媽是很難去把控孩子喝多少奶的，很容易一哭就喂導致喝奶太多而積食。

那純母乳的寶寶和喝奶粉的寶寶積食了怎麼辦呢？以下幾個小妙招來幫你解決~

1.純母乳的媽媽清淡飲食（不是不吃肉，而是低油低鹽低調味料，烹飪方式的清淡）

2.喝奶粉的寶寶適當沖淡奶粉，比如120ml的水放4勺奶粉，可以放3勺

3.在兩餐之間喂寶寶5-10ml的水

4.少吃多餐，適當減少奶量，增加餵奶頻率