導讀：孩子骨骺線閉合前，身體會釋放提醒訊號，此時抱佛腳還有長高希望

每個父母都希望自己的孩子長大。男孩個子更高，看起來更帥。女孩苗條且有氣質，特別是父母不高的父母，總是想著各種方法使孩子長高。在關閉兒童的骨骼線之前，身體會釋放提醒訊號。在這個時候，有希望變得更高。苗苗（化名）今年8歲。在這個年齡，她的身體發育應該處於相對較高的成長階段，但苗苗的母親發現了一些問題。今年學校體檢結果出來了。苗苗竟然和去年一樣高，怎麼可能呢？

苗苗以前一直是班上更高的，佇列中的所有練習都排在後排。今年，苗苗排名第一，幾乎比所有同學矮了一個頭，這與常識不符。苗苗通常飲食正常，營養均衡。還定期補充鈣片。還有其他因素阻止孩子長高嗎？為了安全起見，我母親急忙帶孩子去醫院檢查。在醫院進行的骨密度測試中，結果顯示懷疑苗苗的骨線閉合。骨線是指骨骼後端和骨骼的軟骨。一般來說，在兒童骨骼的X射線上，您可以在骨骼和骨骼的接合處看到透明的軟骨帶。這條光帶會隨著年齡而變化。逐漸變窄，即，骨頭的軟骨逐漸變硬，直到完全骨化，形成緊密的接縫，然後骨頭線完全閉合，骨頭停止生長。聽了醫生的解釋，苗苗的母親很不舒服。她問醫生是否有任何辦法可以使孩子長高。醫生給她看了檢查片。儘管苗苗的骨線很窄，但仍然有些不完整。關閉，您可以嘗試其他方法來幫助孩子長大。

在孩子停止成長之前，身體有三個訊號1.孩子的第二個特點有明顯的發展隨著膳食新增劑的不斷更新，包括水果，蔬菜甚至肉類在內的許多食物都含有多種激素。這些激素過多會導致性早熟，即兒童過早進入第二性徵發育。“八歲女孩月經”等新聞在新聞中很普遍，都是由性早熟引起的。孩子進入第二個特徵發育期，身高增長明顯會放緩。2.孩子開始水平成長在正常情況下，孩子的身高和體重會按一定比例增長。在正常的飲食條件下，攝入量是固定的，但是如果增加減慢，體重就會成倍增加，體重增加會增加脂肪，影響維生素D的合成，進而影響鈣的吸收，骨骼缺鈣，會逐漸停止生長。3.孩子有肌肉一般來講，孩子身上的肉很柔軟，摸起來很舒服，有彈性且非常有彈性。如果孩子開始長大壯大，肌肉隱約可見，並且身體開始橫向生長，那麼他可能會進入“骨骼線封閉期”較早。

父母可以使用什麼方法來幫助孩子長大？1.營養均衡，避免暴飲暴食在孩子的成長期間，需要各種營養攝入。為孩子提供每日三餐的合理組合，美味的早餐，豐盛的午餐以及晚餐時使用的各種肉類和蔬菜，可以滿足孩子的營養吸收需求。此外，請注意不要讓兒童將零食當做普通飯，也不要跳過這一餐，在下一餐中暴飲暴食，這不利於孩子的營養吸收和胃腸道健康。2.充足睡眠，促進生長激素的分泌嬰兒期後，孩子的生長激素分泌會逐漸集中到晚上11點之後，因此您必須在晚上11點之前入睡。您入睡的次數越深，身體分泌的生長激素就越多。相反，如果生長激素的分泌過低，則會影響孩子的身高發育。3.參加戶外活動並補充鈣鈣是骨骼生長必不可少的物質。除了從食物中提取鈣外，最有效的方法是在戶外陽光下進行。帶孩子進行戶外活動可以幫助人體合成鈣。其次，它可以啟用孩子身體的關節，讓身體進行適度的運動，並幫助孩子在晚上睡得更好。

在孩子的“成長期”，身高每年將增長超過5釐米。這時，孩子通常又高又瘦。我們通常羨慕的“少年感覺”和“少女風格”是孩子最苗條的身材。從長遠來看，這與我們的中青年“祝福”觀念大不相同。如果孩子進入青春期後開始發胖（男孩大約11-13歲，女孩大約9-11歲），那麼他可能早進入了“骨骼線閉合期”，身高約為這時，父母可以再次嘗試上述方法，並給孩子一個“臨時擁抱”，也許他們可以獲得最後的“大動作”。