隨著短影片平臺的興起，很多寶媽錄製並分享了自己家寶寶的日常，其中寶媽做飯和寶寶吃飯佔了很大的比例。
這些寶媽做的輔食精美又好看，寶寶吃的香噴噴的，很多家長也會紛紛效仿，去採購同款材料，學著給自家寶寶做這些網紅輔食。但其實很多網紅輔食並不適合給寶寶吃，尤其是下面這4種，還深受家長們追捧。
核桃油因為這些影片，核桃油突然爆紅了起來，從默默無聞到網紅寶媽人手一瓶。但是認真瞭解過核桃油就會知道，核桃油中的不飽和脂肪酸很多，對身體很有好處，但是同時也說明了核桃油的煙點很低，並不耐高溫，只能涼拌食用。
我們日常飲食還是以炒菜為主，額外再滴入一些核桃油，就會導致寶寶攝入油脂過多，對寶寶身體並不好。核桃油中的營養成分大部分在其他食物中都有，是可以替代的，沒必要單獨花高價購買。
海苔肉鬆一些影片中，寶媽為了增加寶寶的食慾，會給寶寶的米飯中撒上海苔肉鬆。雖然商家號稱自己生產的海苔肉鬆中是不含鹽、無新增的，但是仔細檢視配料表，還是會發現其中的鈉元素很高，並不適合寶寶多吃。
而且肉鬆本來就是油炸食品，經過反覆加工製成，寶寶的胃腸道消化並不好，吃多了很容易出問題的。與其讓寶寶吃肉鬆，還不如給寶寶直接吃煮好的肉，工藝少還更健康。
芝士芝士絕對是這兩年人們餐桌上的新寵，男女老少都愛它。成年人多吃一點芝士沒有太大的問題，但是真的不建議給寶寶吃太多。
雖然芝士是牛奶製品，裡面的蛋白質含量很高，但是脂肪含量也是超高的，寶寶吃多了很容易發胖。
而且芝士吃多了容易造成消化不良，寶寶的中國胃不一定能適應這個“洋玩意”。
自制甜品在網紅寶媽的帶領下，很多家庭都購入了烤箱，跟隨各種教程給寶寶製作甜品。甜品好吃的地方就在於，裡面含有大量的糖和油，才會讓甜品鬆軟可口。
很多教程標榜自己的配方是低糖低油的，但是實際做出來後會發現，口感一言難盡。
所以家長們不要盲目跟風製作甜品，做的好吃，寶寶吃多了不健康還發胖，做的不好吃，寶寶不吃自己還浪費錢。
家長們在刷短影片的時候，一定要剋制自己，不要被網紅博主帶著走，買了一堆對寶寶並不好的輔食。
很多家長都對給孩子吃什麼輔食而焦慮，其實能夠做到葷素搭配、營養均衡就可以了，日常吃的飯菜是完全能夠滿足寶寶的營養需求的，不需跟風製作什麼網紅美食，麻煩又費事，做個“懶媽媽”也挺好的。