現在，為抓住童鞋市場，兒童高跟鞋、兒童雪地靴等各種大人鞋的縮小版輪番上陣，但這些鞋真的適合孩子穿著嗎？選兒童鞋可不是單純的好看、保暖就行，重要的是選的兒童鞋到底適不適合孩子穿？孩子的足部還在發育當中，選鞋穿鞋的要求高於大人穿的鞋子。那麼，應該給孩子選怎樣的鞋子呢？小編已經為各位家長整理好一份選鞋小秘笈了，一起來看一下吧！

一雙大小適合的鞋子很重要

很多家長給孩子選鞋會往穿著時間長上選，選大一兩碼童鞋的情況都有，但穿大碼鞋子對孩子足部可不好。這樣的鞋子不跟腳，不能很好的固定在鞋內，走起路來不舒服，易掉鞋跟，也不能起到支撐足部的作用。尺寸不適合的鞋穿久了，還容易導致足部問題出現。所以，給孩子選新的兒童鞋，要選尺寸適合的，孩子試鞋時，鞋後跟能放進大人的一個小手指，說明鞋子是合適的，否則就是過大或過緊。

兒童鞋鞋後跟杯及鞋頭要包腳、加硬

穿鞋頭及後跟杯能包住腳及加硬的兒童鞋，能很好的保護孩子足部。鞋頭加硬包腳能保護孩子的足部腳趾踢到硬物時免受很多傷害；鞋後跟杯包腳加硬可以有效控制孩子的後跟骨，保持足部在鞋內的穩定性。且孩子骨骼、關節、韌帶正處於發育時期，平衡性、穩定性都還比較差，鞋子的後跟部分如果太軟，腳在鞋中得不到相應的支撐，會左右搖擺，容易引起踝關節及韌帶的損傷，對孩子的走路姿勢也會產生一定的影響。

鞋子要選舒適柔軟、透氣性好的

相對於鞋子的後跟杯部分及鞋頭部分，腳背處的鞋面還是要柔軟些，以利於足部走路彎折。冬日，家長會選雪地靴這種保暖效果很好的鞋子，但這樣的鞋子穿久了，很多孩子會有臭腳的情況，證明這些鞋子透氣性是做的很不好的。良好的透氣性是一雙好鞋的重要標準，透氣性好的鞋可以避免悶腳，鞋內環境乾爽，能減少鞋內滋生細菌。

鞋底高度要適合

兒童鞋的鞋底厚度應為0.5釐米至1釐米，這樣可以起到有力支撐腳掌、保護足弓、防震的作用。對於愛跑愛跳的孩子來說，厚底鞋容易引起腳的疲勞，進而影響到膝關節及腰部的健康。而鞋底過軟則不能支撐腳掌，也易使孩子產生疲勞感。兒童也不宜穿高跟鞋，鞋跟高度應在0.6釐米至1.5釐米之間。後跟過高會令整隻腳前衝，破壞腳的受力平衡，長期如此會影響孩子足部的關節結構，甚至導致脊椎生理曲線變形。

選有功能設計的兒童健康鞋

一些含有健康元素設計的兒童健康鞋是非常適合孩子穿著的，比如江博士的兒童健康鞋，根據兒童不同成長髮育階段的足部情況設計，具有健康功能設計，有不同足弓承託幅度及後跟斜度的鞋墊、加硬後跟杯、前足不同圍度設計，能在一定程度上緩解足部疲勞及疼痛，減少扁平足後遺症的發生機率，能很好的保護兒童足部健康。且江博士健康鞋門店內有驗腳配墊服務，透過體驗3D智慧驗腳儀得出孩子足部情況，驗腳儀再基於孩子足部情況及過往大資料分析，推薦合適的鞋子及鞋墊，還會推薦適合的足部運動。

孩子的足部健康少不了一雙舒適健康的鞋子，這份選鞋小秘笈家長收好了，給孩子選一雙適合的鞋子吧！