我們八零九零後的父母們，現在正當年，是社會的中流砥柱，中堅力量，正是奮鬥的時候。

但是，我們這兩個年代的人，大多已成家有了孩子，孩子的身心健康是爸爸媽媽們重點關注的。

我們的童年無憂無慮，一個是因為家境貧寒，一個是因為競爭沒那麼大。

我們都希望給我們的孩子創造一個更高的起點，不希望他們像我們一樣平庸。

所以，現在的孩子，有巨大的學習壓力，有很多作業，有各種培訓班、輔導班，可以說，他們是沒有童年的。

現在的父母也很忙，很多父母的帶娃方式就是，我忙著呢，給你手機先玩，先看看動畫片吧！

我們讓孩子吃得好，穿得暖，恨不得捧在手心裡，可是卻忽略了孩子近視這個問題。

我們當年小學初中幾乎沒有近視的同學，高中才漸漸多了起來，現在很多小學生近視的現象已經非常普遍，小小年紀就戴上了沉重的眼鏡。

請你悄悄的，仔細的觀察一下你的孩子有沒有這幾個動作，如果有，可能有近視的風險，甚至已經近視了。

1. 頻繁的揉眼睛

揉眼睛不只是因為沒睡好，更有可能是眼睛疲勞，長時間的眼鏡疲勞，也會造成近視的後果。

2. 看東西吃力

小朋友的眼睛是明亮的，清澈的，他們的精神也是非常好的。如果你發現孩子睜大眼睛吃力地看什麼東西，就要小心，可能有近視的風險。

3. 眯著眼睛看東西

近視的人都知道，不戴眼鏡看東西，會看不清，得眯著眼。當你的孩子眯眼睛時，他已經近視了，一定要儘早矯正。

4. 擠眼睛

正常頻率的眨眼沒有問題，但是經常擠眼睛，就接近近視了。

5. 歪頭視物

不管你的孩子有沒有近視，一定不要讓他養成這個習慣，如果已經養成，就會有近視的風險甚至已經近視。

父母們長點心吧！掙錢是必須的，但是關注孩子健康也是必須的。

給孩子選擇學習的電子產品，一定有優先螢幕大的，比如投影，電視，其次才是平板和手機；

學習30-40分鐘左右，就站起來放鬆，遠眺，或者閉上眼睛休息個十分鐘左右；

學習或者使用電子產品時，一定要坐姿端正，手離筆尖一寸遠，眼離書本螢幕一尺遠，胸離書桌一拳遠，挺胸，大小腿錘子放好。

另外，學習的桌椅一定不能用普通的餐桌或者大人的桌子代替，也會影響孩子的坐姿，還會讓孩子更吃力。