備孕時就經常聽說，要補充葉酸。在孕前檢查之後，就根據醫生的推薦，開始補充。從醫院免費領了6個月的量，共180片。為了讓寶寶更健康，根據網上和親戚朋友的推薦，我陪著媳婦一起開始了每日一片補充葉酸之路。

3個月後，免費的吃完了，媳婦給我買了斯利安牌的葉酸。在我看來，斯利安是專注做母嬰的品牌，相對放心一點，後來媳婦還買了斯利安的孕婦牙膏和DHA。

媳婦不再單獨補充葉酸了，而是根據她長期的研究，開始服用愛樂維。我反覆說，當媽的特別不容易，真的。對於愛樂維，媳婦進行了非常專注的研究和比對。美洲的、澳洲的、國內的……各個版本的愛樂維的價格、購買渠道，以及其中各種微量元素的含量，都一一進行記錄和對比。在綜合比較了之後，她認為，還是國產的最靠譜，因為國產的各種維生素和微量元素含量，更符合中國人的體質和飲食習慣，對寶寶更有利。

在購買渠道方面，在對比了多個藥方的價格後，媳婦擔心價格便宜的貨不一定真，價格高的又覺得虧，還好有個朋友推薦去醫院開，雖然不能走醫保，但渠道正規，價格公道。就這樣，媳婦的愛樂維一直補充到現在，還將繼續下去。

當然，在孕期還要補充其他的營養元素，後面再進行梳理吧。

2020.12.14