對於女性來說，生產是一件非常的耗費身體氣血的事情，所以自古以來就有產後“坐月子”的風俗，來幫助女性恢復身體。

產後的女性身體十分虛弱，又要照顧寶寶，所以需要一個人兼顧產婦和寶寶的生活起居，也就是我們所說的“伺候月子”。

但伺候月子也不是一件輕鬆的事情，尤其是對於本就關係很微妙的“婆媳”來說，很容易在這個關鍵階段激發矛盾。所以在月子裡由誰倆伺候月子，就顯得非常關鍵了。

案例

丹丹不久前剛生下了寶寶，目前正在坐月子，但自己的月子卻坐的不是那麼舒坦。

原來，婆家的飲食口味偏重，做菜喜歡多放鹽，在丹丹坐月子的時候，特意提醒婆婆要少放鹽，實在不行先把自己的那份盛出來，再放鹽。

可是婆婆每次都忘記，甚至有時候想起來鹽放多了，還用水來稀釋，這樣的飯菜自然無法吃，於是丹丹越來越不想讓婆婆伺候自己月子了。

丹丹覺得，還是親媽伺候自己舒服，於是就打電話，請求媽媽把自己接回孃家去坐月子。但媽媽聽到這個請求後，直接拒絕，理由是：女人生了孩子回孃家坐月子，會被周圍鄰居笑話的。

是沒有婆婆，還是婆婆伺候得不盡心，又或者跟婆婆鬧矛盾了？這些都會成為周圍鄰居談論的焦點，媽媽還告訴丹丹坐月子不要那麼多事。丹丹這才明白，“回孃家坐月子”也會被人鄙視。

產婦伺候月子也有“鄙視鏈”，你被人鄙視了嗎？

在伺候月子的人群中，也存在著一些“潛在規矩”，並非是想讓誰伺候就讓誰伺候。

過去的“鄙視鏈”：婆家＞孃家

在過去，很多的家庭會認為：“嫁出去的女兒潑出去的水”，女人生孩子，自然就需要婆家人的伺候。而且在過去的理念中，女人坐月子是不可以回孃家的。

一是擔心周圍鄰居的閒言碎語，二也是因為過去的子女多，嫁出去的姑娘回孃家坐月子，會引起嫂子或者弟媳的不滿，影響家庭團結。

如今的“鄙視鏈”：月子中心=月嫂＞親媽+婆婆＞親媽＞婆婆

如今，越來越多的女性在懷孕期間，就提前預定好了月子中心或者月嫂，就為了在產後坐月子的時候，能有一個舒適的心情，再搭配合理的營養和產後恢復。

而月子中心或者月嫂在護理這方面具有專業的水平，更能給予寶媽和寶寶全方面的呵護，而月子有這些人來伺候，自然也不用老人來幫忙，很大程度上減少了婆媳矛盾。

另外，“親媽+婆婆”組合的方式 也是越來越多，一般都是親媽到女兒家裡去，日常照顧產婦的起居和帶娃，而婆婆也主要幫助打掃衛生和做飯，分工明確，這樣的月子寶媽也會坐得比較舒坦。

剩下的就是親媽或者婆婆單獨照顧月子了，如今，越來越多的產婦希望自己的媽媽來貼身伺候自己坐月子。因為比起婆婆，親媽會更貼心、更盡心。不過對於親媽來伺候月子，需要提前說好：

“親媽來伺候月子，婆家不要覺得理所當然，至少要表示感謝，尤其是寶爸，更要懂得感恩”。

產後坐月子，心情最重要

坐月子對於產婦來說，是很重要的，不僅僅是在身體恢復和營養供給上，更重要的是產後的心理關懷，產婦只有得到了家人的真心照顧和愛護，才能順利地度過產後階段，儘快復原。

如果月子期間心情不好，或者過度勞累，那麼很容易得產後抑鬱症，或者留下“月子病”，這些會嚴重影響以後的生活。

因此在產後，家人們一定要照顧好產婦坐月子，給予科學的護理方式，還有關心和包容。