生完寶寶今後，媽媽們就要面對哺乳期的嚴峻考驗了！剛出生的寶寶，雖然吃的不多，可吃得異常頻頻，這時分媽媽不是在哺乳就在哺乳的路上，比及寶寶長大些，雖然哺乳頻率有所下降，可是寶寶比以前重了不少，哺乳仍是挺累人！

所以在這難熬的哺乳期，不少媽媽就各顯神通，琢磨各種哺乳姿態，好讓哺乳變得輕鬆一點！這裡就有很多媽媽在用的幾種哺乳姿態，看你中了哪一個？

直坐式

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直坐式是大部分媽媽都會用到的姿態，寶寶小的時分，一般都是由媽媽抱在懷裡喂，大一點的寶寶則能夠坐在媽媽腿上吃奶了。直坐式之所以被廣泛運用，是由於這種姿態哺乳相對比較自由，寶寶吃得舒暢，且嗆奶機率比較小。不過習慣坐著給寶寶哺乳的媽媽，都感受過腰部和尾椎骨附近傳來的難忍疼痛，但是其他哺乳姿態要麼難度偏高，要麼寶寶吃著不太便利，所以一些媽媽就會早早給自己準備一個吸奶器，把乳汁吸出來餵給寶寶，以此緩解哺乳壓力！

平躺式

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剖宮產的媽媽生完寶寶今後，身體比較衰弱，並且身上有創傷，所以簡直不能坐起來或許側躺著身子給寶寶哺乳，這時分她們就會選用平躺的哺乳姿態。這種姿態下，寶寶一般從旁邊面趴在媽媽胸口上，頭略微側著吃奶，最大極限削減媽媽活動幅度，媽媽就能夠兼顧哺乳和身體康復了。

側躺式

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側躺式是一些媽媽在夜間哺乳時分會用的姿態。哺乳期媽媽要面對比較頻頻的夜間哺乳狀況，睡覺會遭到影響，並且寶寶晚上醒來吃奶的時分，假如媽媽把他抱起來，對他接下來的睡覺影響也比較大，這時分媽媽就會直接側過身子讓寶寶吃奶，寶寶吃完後就能夠轉身睡覺，操作起來比較便利。不過夜間媽媽有時分比較困，側躺著哺乳的時分很可能會出現不小心睡著的狀況，假如乳房堵到寶寶口鼻，結果就無法想象了，這一點媽媽要格外留意。

俯臥式

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俯臥式哺乳的姿態並不是很常見，並且由於難度比較大，體力一般的媽媽一般都不會測驗這樣的姿態。不過，俯臥式哺乳卻是改善媽媽乳汁淤積的有效方法，由於這種姿態能讓媽媽乳房一起遭到寶寶吮吸力和地心引力兩層作用，乳房中的乳汁很簡單排出來，遭到乳汁淤積困擾的媽媽能夠試一試，但是要留意安全！

總的來說，媽媽在哺乳姿態上不要過分教條主義，只需能讓寶寶順利吃到奶，能幫自己省點力氣便是好的哺乳姿態！期望一切媽媽都能把寶寶養的健康又健壯！