新生嬰幼兒晒太陽這一舉動讓很多寶媽們聯想到的就是要治療黃疸，可是多晒晒太陽真的能治療黃疸嗎？如果沒有得黃疸，新生嬰幼兒還需要晒太陽嗎？帶著這個問題 99 健康網的小編請來了何醫生來為大家進行相關解答！

除此之外，新生嬰幼兒晒太陽還有以下這些好處。

1、有助於寶寶合成 vd

人體之所以需要 vd，那是因為它能夠有效促進人體對於鈣、磷等的營養物質的攝取和吸收，繼而對人體骨骼的發育形成積極的作用。

2、加快寶寶黃疸的消退

晒太陽確實是可以有效地加快黃疸的消退，但是在給新生嬰幼兒晒太陽的過程中，一定要注意將寶寶的眼睛、會陰、肛門等部位進行遮蓋，否則極為容易使得這些部位因被太陽直晒而受傷。

在晒太陽的時間上，通常來說以每次半小時為宜，且不能保持在一個體位太久。此外，更為重要的一點是，能夠通過晒太陽來加快黃疸消退僅適用於病情不重的寶寶。對於病情嚴重的寶寶，還是需要經過醫生的檢查後，利用科學的醫療器械進行治療。

3、增強寶寶免疫力及新陳代謝

通常來說，紫外線具有殺滅一般細菌和某此外，在晒太陽的過程中，寶寶的血液迴圈頻率也會得到加快，新陳代謝速度也會變快，這樣對於寶寶的身體健康發育也起到了一定積極作用。

但是在晒太陽這件事上，並不是那麼簡單的一件事。在新生嬰幼兒晒太陽的過程中，還是有很多注意事項是需要寶媽們注意的。

1、年齡受限制

對於剛出生幾天的寶寶是不適合晒太陽的，因為她們的面板很容易被太陽晒傷。

至於兩週後的寶寶也只是能接受斜照進房間的Sunny，到了寶寶三四周後就可以到室外晒太陽了。

2、需提前做準備

在晒太陽之前，寶媽們要先給寶寶塗抹專用的潤膚露，然後遮蓋頭部、臉部、會陰部等地方。

此外剛開始晒太陽的時候，時間不宜過長，以五到十分鐘為宜，然後再慢慢地延長時間。

3、晒太陽最佳時段

寶媽們要避開早上十點到下午四點這個時間段晒太陽。因為這個時間段裡紫外線十分的強烈，如果這個時候晒太陽對於寶寶是極為不利的。

一般來說最為適宜晒太陽的時間是早上 9 點到十點。

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