寶寶不會自己吃飯，給孩子餵飯這件差事自然落到了爸爸媽媽身上。然而孩子的事沒小事，尤其是沒有育兒經驗的新手爸媽，在給孩子餵飯這件事上也要思量好久，生怕自己一個不小心讓孩子吃壞。

寶寶出生後在飲食方面，父母們遇到的第一個問題就是喝奶和輔食的順序。這是一個易錯題，很多爸媽都搞不清早餐到底先吃輔食還是先喝奶，如果弄錯了就會影響腸胃，耽誤孩子長個。

寶媽第一次帶娃，糾結早餐先吃輔食還是先喝奶？

鄰居小敏是一位90後新手寶媽，和老公結婚三年，一直沒有生孩子的打算，今年在全家人的鼓動之下，終於懷孕並生了個大胖小子。

有了寶寶之後，第一次當媽媽的小敏非常緊張，根本不知道該怎麼帶孩子。於是陰差陽錯下進了一個都是寶媽的育兒群，哪個寶媽有育兒方面的問題，群裡的其他寶媽都會出來支招。

最近小敏有個困惑，在給娃吃早飯的時候，不知道該先吃輔食還是先喝奶。群裡有位寶媽說，自從給寶寶加了輔食之後，孩子就再也不愛喝奶了。

按理說，寶寶多吃點東西是好事，但不喝奶肯定是不行的。那麼輔食和喝奶到底哪個在前呢？小敏一時之間摸不著頭腦。

給娃吃早飯，到底該先喂輔食還是先喝奶？

民間有一種說法："空腹喝奶會拉肚子"，即便孩子十幾歲之後，很多父母還是不敢讓孩子早上直接喝牛奶，生怕傷害腸胃。

所以一些新手寶媽在喂寶寶的時候，也是按照這個原則，先給孩子喂點輔食再喝奶，要麼就是一邊吃一邊喝。

這種餵養方式看似沒有問題，但爸爸媽媽忽視了孩子和成年人的身體情況是不相同的，小孩子一出生就喝奶，並不存在難吸收的情況。

不同年齡的寶寶，餵奶和吃輔食的順序不一樣

一、寶寶剛出生～6個月大：先喝奶，再吃輔食

這個階段的孩子還小，有的牙都沒有長出來，所以日常主要的食物還是奶水。等孩子到6個月左右的時候，家長就可以給孩子新增輔食了，最好選擇一些市面上質量不錯的米粉。

原則上不管是先喝奶還是吃輔食，量都不能太多，在新增輔食的時候需要給孩子一個緩衝的過程，讓他們逐漸適應。

二、寶寶7個月～12個月:先吃輔食，再喝奶

當孩子7個月大的時候，父母就可以更換給孩子吃輔食和餵奶的順序了。其實新增輔食是一種過渡，在這幾個月當中，給孩子喂的奶量要適當減少，輔食要逐漸增加，讓孩子從喝奶轉變為習慣吃飯。

總而言之，寶寶在滿週歲之前還是要以喝奶為主，即便是再喜歡吃輔食，也不能一下子吃飽，要注意兩者之間的平衡。

三、一歲到三歲：輔食和奶間隔餵養

一歲之後孩子就比較大了，已經習慣了吃輔食，這時候可以把輔食作為單獨的一頓飯，最好進行輔食和餵奶的間隔餵養模式。

一歲以後的孩子需要其他營養物質攝入，不能光靠吃奶滿足日常需求，所以父母要根據孩子的身體情況，給他們選擇合理的飲食安排。

四、三歲以後：輔食為主，餵奶次數減少

有些孩子在三歲之後，父母還會給他們餵奶，當然這時候已經轉變成了牛奶。如果孩子在這時候還沒有斷奶，那麼建議父母減少給寶寶餵奶的次數，讓他們先吃飯再喝奶。

寶寶只吃輔食不喝奶怎麼辦？

有的寶寶喝了奶以後就不吃輔食，有的寶寶則情況相反，只鍾情於輔食，完全不想喝奶，那遇到這種情況爸媽該怎麼辦呢？

如果孩子有這種問題，父母一定要給其調整一下飲食結構，採用鼓勵的方式激勵孩子喝奶。正常來講，孩子天生還是比較習慣喝奶的，如果最近比較抗拒，那就要想想是不是給孩子的輔食吃多了，所以他們沒有胃口再喝奶。

總而言之，隨著孩子月齡的增加，飲食結構也要做出適當的改變。父母要把握好吃輔食和喝奶的順序，讓孩子從每天的飲食中獲得完整的營養。切勿讓孩子養成只吃奶或只吃輔食的習慣，否則可能影響腸胃吸收，耽誤孩子長個！