昨天同事聚會，推杯換盞間同事小胖也是吐槽起來，說現在孩子們的營養都太好了，小小年紀個頭竄的比蒜苗還快。想我們小的時候，有一個長得高的都被人羨慕不已。你瞅瞅現在，滿大街的孩子一個比一個發育的早。

雖然現在生活水平提高，孩子吃的營養品也很多，但是家長要注意，有的時候發育快也不是一件好事，身體發育快並不等於能長高，希望家長了解這個誤區。

下面總結了幾點，如果發現你的孩子這幾個部位發育快，那就要及時採取措施了，小心就此耽誤影響了孩子的身高。

第一點，第二性徵發育太早。

現在很多女孩子吃得好，穿的暖，是一家的掌心寶。隨之而來的影響就是身體發育太快。嫂子的孩子，一個才九歲的小姑娘，誰知道這幾天胸部竟然開始發育了，要知道正常的發育時間都是在中學，這才幾年級，胸部竟開始發育了，也是愁懷了嫂子一家。

如何判斷孩子是否性早熟

性早熟是指女孩在8歲以前出現乳房發育、腋毛的生長、甚至月經初潮的出現等女性性別徵象的改變，男孩在9歲以前出現喉結的改變、睪丸的發育。發生性早熟的原因通常有中樞性性早熟和外周性性早熟，中樞性性早熟是由於管控性腺發育的部分過早啟用，使性發育提前，又稱真性性早熟。其中外周性早熟最常見的就是食物中含有雌激素的成分， 長期攝入導致體內激素水平的升高，而出現的性早熟的假象。

誤區：晚長型，男孩沒變聲，女孩沒來月經，還不算髮育，不著急。

變聲和月經是標誌孩子進入青春期發育後階段的特徵。這個階段孩子的骨骼生長區（骨骺）已經接近閉合，身高開始進入停長倒計時。

早期，孩子性發育隱蔽一般家長極難觀察到，若出現鬍子和月經是人體已經進入了青春期的末期。身高至多再長5-8釐米，有些孩子甚至只能增長1~2釐米。

如果出現鬍子或月經的孩子本身不高，家長還認為有足夠的時間長個子，沒有及時的進行身高干預，等到認識到有問題了，實際上已經錯過了身高最後的干預機會！尤其是女孩只要月經初潮時身高低於150CM，長高的空間就只剩5-8CM了，可能永遠也長不到1米6了。

王源的例子也確實證實了這個問題，沒有超過8釐米。

對於女孩來說，初潮來得越早意味著身體也會越早開始發育。那麼初潮來得早好不好呢？據調查，很多發育早的孩子，身高會先猛竄一截，但是之後就會很穩定的不再長個了。反而是那些正常發育的女生，她們的身高曲線很平緩，日後也能有一個非常讓人滿意的身高。調查對比後，得出結論是早發育的女生普遍偏矮。

但是我在查體的過程中，發現這個孩子的乳房發育已達四期，達到了成人的水平，而且來月經已經兩年多時間了，通過我的經驗，我估計這個孩子的生長髮育，已經結束、已經不會再生長了。那麼當時這個母親特別不能相信，我的孩子只有13歲呢，怎麼可能呢？

所以我也是讓她拍了個骨齡片，正如我所預期骨骺已經完全閉合，已經沒有生長空間了。當時這個母親和這個女孩，在診室痛哭流涕，就覺得一點都不能相信。

所以孩子能不能長高我們更多關注的，不應該只是年齡，而更應該是骨齡，因為只有骨齡才能真實地反映出孩子的生長潛能。

希望更多的家長能更科學地關注孩子的身高，一旦發現自己孩子的身高比同齡孩子偏矮，或者近期孩子的身高生長過緩都應該及時地帶孩子，到專科的生長髮育門診去就診去諮詢，去做相應的檢查工作。

女生初潮來得早不一定是好事，而且初潮的提早到來意味著女生將面對很多麻煩的事情，比如提早面對大姨媽。而且提早開始發育意味著提早停止發育，畢竟人的生長週期是有規律的。所以初潮來得太早，是非常不利於長高的。

現在孩子普遍發育的較早，這其中的原因有很多，不光是這幾年經濟好了，吃的喝的變得豐富，孩子營養跟上了。還有一層原因，是因為現在加工產品太多，良莠不齊。很多食物裡都有新增激素，這些激素無形中會對孩子起到催長作用，讓孩子的身體提早發育。過早發育弊端很明顯，在身體還沒準備好就倉促成長，底子不牢，怎麼能長高個呢？

1）日趨變化的社會環境

不可避免，隨著社會的發展，工業汙染、農業汙染增多，空氣、水源、食物中不乏激素類汙染物，通過水源、食物、面板吸收，可能是導致兒童性早熟的誘因。

2）吃得太好營養過剩

家庭生活條件變得優越，伙食變好了，營養跟上了，高營養高蛋白，兒童生長髮育出現了加速趨勢，導致性發育提前。比如有資料顯示，中國女性來初潮的年齡在持續走低，平均年齡已經提前到了9.69歲。

3）吃太多含激素食物、油炸類食品

油炸類食品，特別是炸雞（快速生長劑的雞再用高溫油炸），過高的熱量會變為多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟。從小愛吃炸雞可樂的，普遍發育會提前。

食物的不健康是導致性早熟元凶之一，所以，家長在孩子的飲食方面，要做到科學飲食、營養均衡，避免肥胖。換句話說，就是什麼都吃一點，不偏食不挑食。

4）盲目吃補品保健品

怕孩子長不高吃不好腦子不聰明，各種健腦丸、營養膏之類的，大補特補，但往往這些補品通常含有激素成分，長期服用，會引起兒童血液中的激素水平上升，從而導致兒童性早熟。

之前看過一個新聞，一個小女孩5歲就來例假了，家人不知道怎麼回事兒，跑去看醫生，一問才知道，家人覺得孩子體質不好太瘦小，給她吃了一年的蟲草膠囊…

5）小孩濫服藥物比如避孕藥，某些疾病如卵巢或睪丸長了腫瘤，也會導致性早熟。

6）性資訊氾濫，加上未正確的做性教育。

性早熟的診治是越早越好，家長觀察孩子如果有提前發育的症狀，又無法判定的話，及時去看專業的醫生，分析並找出原因，對症治療。

所以各位家長要注意了，讓孩子少吃一些激素產品，少吃炸雞、雞翅、雞腿這樣促進發育的東西。讓孩子保持一個合理的膳食習慣。

第二點，骨齡發育。

人體的骨骼和歲數一樣都是有年齡的，隨著日復一日的營養攝入，骨骼也會成長。看一個人能否長高個，骨齡是個很關鍵的資料。而且骨骼發育到一定程度就會停止生長，這個時候孩子的身高也就基本定型了。所以說，如果孩子的骨骼發育太快，骨齡成長大於年齡時，孩子就很難長高個了。

舉個例子來說，如果你家孩子現在10歲，正是身體發育的階段，青春期還沒有或者剛剛開始，但是如果孩子的骨齡是12歲，那麼很遺憾，你的孩子就會少2年的差距，也就是10-14釐米。

由此可見，決定孩子身高變化的是骨齡，所以骨骼發育太快也不是一件好事，對孩子日後的身高也有很嚴重的影響。長的太快，別高興太早。小心性早熟的節奏。

能長多高很大程度上是由骨齡決定的，所以想要知道孩子還能長多高，不妨做個檢查，看看孩子的骨齡，跟實際年齡相差多少，還有多少長高空間和時間。

這裡也要提醒各位家長：孩子的身高成長曲線是不穩定的，突增之後，可能一段時間不怎麼長，3個月-半年紋絲不動（不要等到一年後），這個時候家長不要過於擔心，切忌揠苗助長，胡亂服用藥品或者做手術。要是一不小心損害了骨骼生長，那才真是要追悔莫及的。去檢測骨齡之後，再做定論。

如果孩子初潮來得太早或者骨齡發育過快，都要注意了，小心影響孩子今後的身高。

孩子的成長一定要順其自然，不要從小就給孩子吃什麼營養品，補充這個又補充那個的，這種揠苗助長的方式很容易破壞孩子體內的生長平衡。一時的發育快比不過長久平穩的發育。即便頭幾年長得快，但若是後幾年不再發育，這對孩子來說也是很有影響的。

如果想讓孩子有個健康的身體，家長能做的就是為孩子制定合理的膳食搭配，培養孩子良好的作息習慣，選擇對的運動專案，創造好的環境，給足心理營養，做好健康陪伴，剩下的就交由孩子自己吧。