對於一個新手寶媽來講，到了六個月要給寶寶新增輔食，在新增輔食的這段時間裡，每天都會遇到不同的問題。

六個月的寶寶一般一天吃一次或二次就夠了。由少至多，循序漸進。可以在奶後兩小時新增輔食。六個月的寶寶主食還是以母乳為主，剛開始新增輔食時，最好新增強化鐵的嬰幼兒大米米粉，（六個月之後寶寶體內鐵的元素主要來源於輔食）每天餵食一次或二次，餵食從一小勺開始逐漸增加至大人的飯碗半碗。可以代替一次奶。除了米粉，還可以逐漸的新增一些蔬菜汁，蔬菜泥，水果泥，蛋黃（蛋白容易造成寶寶過敏反應，先給1/8，再到1/4，再到1/2），軟硬程度最好由稀到稠逐漸的過渡，每天每次餵食兩小勺即可，口味最好是以清淡為主。寶寶吃的太多不好消化也會影響奶量。需要注意新增輔食時必須是易消化的不然會引起寶寶拉肚子。

①有少量開始，逐漸增加。

②由希到幹，由細到粗

美心新增一樣食品，寶寶可能因為不習慣而不肯吃，家長需要耐心餵養，不要強迫餵食，當寶寶吃過一段時間後，會漸漸地習慣性的食物。