很多家長都特別怕孩子哭，覺得“愛哭鼻子”是個壞習慣，甚至覺得愛哭是性格懦弱的表現，將來沒出息。

但實際上真是如此嗎？

從小愛哭和不愛哭的孩子，長大後會有什麼樣的差距呢？

從小愛哭和不愛哭的孩子，長大後差距明顯

1、情緒調節能力不同

乒乓球運動員福原愛打比賽時也經常因為輸球哭鼻子，而且是從小哭到大，但她能做到哭過後繼續練球，甚至邊哭邊練。

愛哭的性格也沒有阻擋她成為世界級的乒乓球運動員！

反而是愛哭的性格，幫她調整了比賽的壓力和輸球的打擊，更好的調節了自己的情緒。

所以愛哭並不等於脆弱，從小愛哭的孩子能更好的將情緒發洩出來，哭過就算了，情緒調節能力會更好。

而不愛哭的孩子，負面情緒被壓在心裡可能要用更久的時間才能調節好。

2、共情能力不同

在《嚮往的生活》節目中，何炅提起自己“愛哭”的標籤時說：“很多人覺得我淚點低，但是我一個人從來不哭，我從不獨自哭泣。”

這句話的背後隱藏的含義就是：我是被別人的感情觸動所以才會哭。

這就是共情能力強的表現。

所以愛哭並不等於負面情緒多，從小愛哭的孩子只是對情緒的感知更敏感，心思細膩、共情能力強。

而不愛哭的孩子，往往對情緒的感知能力更差一些，對周圍人的感受不那麼敏感。

愛哭的孩子情商可能更高

美國心理學家Susan David在《情緒敏感力》一書中寫道：

一個人的情商低，究其根本是由於他的情緒感知力不足。情緒感知力不足的孩子，身上像包裹了一層阻隔膜，裹住了伸向外部世界的神經。家長不允許孩子哭，阻止的不僅是眼中的淚水，更是感知世界與表達情緒的能力。

想想我們阻止孩子哭的時候都會說什麼？

“多大點事就哭，丟不丟人？”、“哭什麼哭！憋回去！”

聽著這樣的話，孩子會認為哭是丟人的、哭是不對的、這些讓我想哭的事情都不重要……

而能隨心所欲哭出來的孩子，往往有更強的情緒感知力和共情能力，情商會更高。

怎樣讓孩子透過哭提高情商

Susan還介紹了透過哭來提高情商的4步引導，家長可以透過這4步的引導幫孩子提高情商（讓孩子不白哭）！

1、鼓勵孩子哭

當孩子哭時，說明他正在感受某種不太好的情緒。

這時家長只需要陪著孩子，告訴他：“哭出來會好受一些。”也就是鼓勵孩子哭，讓孩子盡情感受情緒。

2、讓孩子沒有恐懼的表達情感

這需要家長在孩子表達情緒時，尤其是哭的時候，不要阻止甚至批評孩子。

讓孩子能沒有恐懼的表達出自己的情感，而不是受了苦也憋著。

3、和孩子聊聊“為什麼哭？”

當孩子不哭了之後，家長可以和孩子聊聊“為什麼哭？”這個問題，不是要“秋後算賬”而是要透過溝通讓孩子明白：是什麼情緒讓他哭了？是傷心？嫉妒？還是憤怒？

讓孩子能從一次次哭的過程中感知各種情緒的不同，有更高的情緒敏感度。

4、重溫情緒消失的過程

最後，當孩子破涕為笑時，家長還要告訴孩子剛剛第一次經歷的某種情緒很激烈，但下次遇到同樣的事情你就不會那麼傷心了。

透過重溫情緒消失的過程，可以幫孩子更清楚地認知這種情緒，提升孩子的情緒敏感度。

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