細微之愛，潤物細無聲

一位風裡來雨裡去的快遞員，從未向生活的艱辛低頭，當生日那天收到店家送的一小塊蛋糕時，卻坐在門口的臺階上，邊吃邊痛哭流涕。

作為一個打工人，當你身心俱疲，消極地埋頭趴在桌子上時，同事隨口詢問的一句“你還好嗎？”或者貼心地幫你倒杯熱水，立刻能讓你倍感溫暖。

因為細微的關愛，能讓人在暗淡的時光裡獲得精神的力量。

而能給與溫暖的人，是因為汲取了足夠的愛，才有能量去照顧身邊的人。

你愛孩子嗎？當然。懷胎十月，怎會不愛？但生活的忙忙碌碌讓你無暇顧及細微處的愛意表達。或許是……從未意識到孩子會對關愛如此敏銳。

看似溫馨的親子時光，實際處處傷人。

有一次，一對母女在高檔西餐廳吃冰淇淋。

媽媽微笑著說：“這次考了100分，還真不錯。”

聊天氛圍輕鬆愉快，小女孩很得意，還想繼續100分的話題，就問：“那如果沒有100分呢？

媽媽眼皮不抬，若無其事地回答：“那你還能在這？還吃什麼冰淇淋？”

小女孩尷尬地笑笑，估計她的心情瞬間和冰淇淋一樣涼。她需要的是媽媽多幾遍的誇獎，而不是以高高在上的姿態賜予的冰淇淋。

不知不覺中，缺失了對孩子的細微關愛

情感上的忽視，是隱形的傷害。明明遍體鱗傷，卻找不到傷痕。父母覺得自己付出的夠多了，孩子卻還是不能體諒自己。

孩子覺得自己總是被遺忘被忽略，精神世界荒蕪得只剩一口枯井。由於精神動力不足，大機率不會長成一個開朗溫暖的人。

那我們來對照下，作為家長的你，有沒有在無意中忽略了孩子的細微情感需求。

你家孩子是不是很自立？

YES NO

如果你家孩子很自立，什麼事情都能自己解決。父母自豪的同時，捫心自問是不是對孩子的關愛太少了，他畢竟還是個孩子，沒人可依靠的時候才只能靠自己，不是嗎？

你是不是總是不記得孩子不愛吃什麼食物？

YES NO

如果你家孩子說過，媽媽我講過很多遍了，我不吃香菜。媽媽就要檢討下是不是潛意識裡沒有重視孩子，畢竟領導的那麼多喜好都能牢牢記在心裡。

孩子放學回家時，有沒有得到你的問候“你回來啦？”

YES NO

如果你家孩子回家時，分別一整天的家人見面，也沒有簡單的問候交流，絕對存在溝通問題。

以上答案YES大於1的，可劃為忽視孩子情感的家長，大致分以下幾種情況：

一，當孩子需要關愛的時候根本不在場，也許是忙於工作，陪伴孩子的時間相當少。

二，當孩子需要關愛的時候就在身邊，但是也等於不在場。

情況一，不迴應。孩子和你交流時，家長心不在焉地做自己得事，沒有贊同或不贊同的表示。

情況二，敷衍迴應。孩子和你交流時，家長假裝在聽，嗯嗯啊啊地隨便應付。

情況三，批評打壓。不管孩子聊起什麼話題都沒法持續下去。孩子興致勃勃地談哪個遊戲超好玩，你卻告訴他學習為重，成績不好還老想著玩。

三，關愛方向錯誤，父母只注重孩子的生理需求和物質需求，疏忽了情感上的支援。父母明白自己對孩子關心少，用錢作替代性補償。比如孩子成績不好，家長出錢給他報課外培訓班，就在心理上卸下了責任。但實質性問題“造成孩子成績不好的原因”沒有得到有效解決。

情感忽視產生的影響和克服方法

人對情感的認識，最初都來自與父母的交流。孩子小的時候遇到不順心的事經常會哭鬧，自己是不知道原因的。父母的安慰分析能幫孩子識別情緒，孩子才漸漸明白原來這種感覺叫懊惱，這種感覺叫後悔，這種感覺叫傷心。

在父母忽視中長大的孩子，不能區分情緒間的細微差別，成人後不能正常察言觀色。建議的解決方法是，拜讀微表情解讀方面的書籍，試著揣摩他人的心意。

在父母忽視中長大的孩子，不懂自我關懷。不放過自己的錯誤，一味苛責和否定自己。建議的解決方法是，有意識地提醒自己，不要把所有人的評價都照單全收，試試全面分析問題，參考他人評價，然後給自己中肯的評價。

在父母忽視中長大的孩子，不會主動要求他人的關愛。別人不給愛，也感覺不到。認為自己毫無價值，是不值得被愛的。特別是在戀愛關係中對“他很在乎我”有錯誤認知，給帶個早飯就是在乎,就要以身相許。建議的解決方法是，大可不必滴水之恩，湧泉相報。重新評估自身價值，試著主動提出要求，能不能幫我拿包？能不能幫我做個早餐？

發生情感忽視完完全全都是父母的責任。

很有可能父母本身也是情感忽視的受害者，自身的感情就很貧乏，不能理解給孩子吃給孩子穿，為孩子付出了時間金錢，難道還不夠嗎？

當各位看完以上文字，意識到自己對孩子有情感上的忽視，要如何補救呢？

首先開誠佈公地和孩子道歉，明確表達不該忽略了他的感受的歉意，保證以後會學著站在他的角度考慮問題。

其次，降低對孩子的要求，多些認可和愛的表示。

考試成績不理想時，責備完補充一句，不過比上次進步了。

孩子犯錯時，忍不住責罵完，別忘了加上一段愛的話語。

自己感覺冷的時候，也問問孩子冷不冷，幫他戴上帽子，順手給幾下“愛的拍頭”。

親愛的孩子：願我能給你光和愛，從此照亮身邊人。