同事小玲是一位新晉寶媽，最近總是能聽到她在辦公室抱怨，說自己的體質太弱導致奶水不足，所以平時只能給寶寶吃一些奶粉，或者是母乳加奶粉混合餵養。

每次看到那些母乳很充足的寶媽，小玲都會很羨慕，但無論怎麼努力，也試了很多方法，奶水量卻一直不見漲，小玲也常常因此感覺對寶寶有所“愧疚”。

現如今有很多家長，特別是年紀大的長輩，都認為母乳餵養長大的孩子身體更健康，而且專業的醫生也會建議，在媽媽身體條件允許的情況下，儘量給寶寶餵養母乳。

其實一般來說，母乳餵養的方式優點還是很多的，畢竟母乳餵養不僅經濟衛生，同時還能滿足寶寶成長所需的各種營養物質。

其實雖說母乳餵養的好處有很多，但同樣也會存在一些弊端。比如說可能會讓孩子養成不健康的飲食習慣、給寶寶斷奶增加難度，一定程度上也會增加媽媽的負擔。

那麼，今天的母嬰小講堂就來和大家聊一聊，母乳餵養寶寶分別有哪些優點和弊端呢？

母乳餵養的4個優點

1、母乳餵養有助於增強寶寶的抵抗力

母乳中含有大量新生兒所需要的抗生素，特別是初乳，能有效幫助新生兒抗感染，母乳裡的營養成分，可以滿足寶寶不同階段的營養需求。

對於新生兒來說，母乳就是最好的天然食品，而且母乳中還含有豐富的免疫球蛋白，從小喝母乳的寶寶，會有較強的抵抗力和免疫力，這一點也是喝奶粉的寶寶沒法比的。

2、母乳餵養有助於增進媽媽和寶寶之間的感情

俗話說得好，母子連心，媽媽在透過母乳餵養孩子的時候，同樣也能增進母子之間的感情。嬰兒透過吮吸母乳，與媽媽有了進一步的親近，也能給寶寶帶來一定的安全感。

很多時候，寶寶與媽媽之間的情感，就是在這些親密的接觸中不斷地增進和昇華的。

3、喝母乳的寶寶更不容易過敏

新生兒的體質較弱，很多時候喝奶粉可能會導致寶寶出現過敏的情況，但如果是母乳餵養的寶寶，就不會出現這個問題。畢竟母乳是純天然、不新增任何防腐劑的，所以寶寶喝了之後也不用擔心有過敏的問題。

4、有利於媽媽的產後護理

除此之外，新生兒喝母乳還有助於寶媽的產後恢復，據統計，產後母乳餵養，可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機率。如果女性產後母乳餵養超過6個月以上，那麼患乳腺癌的機率就會下降5%。

不僅如此，母乳餵養的女性產後恢復的速度也會更快，母乳餵養和奶粉餵養的媽媽相比，減肥速度相對更快，而且效果也會更顯著。

母乳餵養的弊端有哪些？

1、可能導致寶寶養成不健康的飲食習慣

一般來說，母乳餵養到兩週歲，對寶寶的成長更有益處，但母乳餵養方便的同時，可能也會導致寶寶養成一些不太好的飲食習慣。

我們都知道，寶寶經常會有半夜喝奶的習慣，而且寶寶喝習慣母乳之後，要想再讓寶寶喝奶粉就比較難了。

這種情況下，寶寶都會不願意吃輔食，甚至因此導致寶寶的咀嚼吞嚥功能變差，長時間的夜奶也不利於寶寶養成良好的睡眠習慣。

2、不利於後期幫助寶寶斷奶

對於寶媽來說，如何快速給寶寶斷奶也是一大難題。寶寶習慣了喝母乳之後，想要戒掉自然是比較困難的，即使給寶寶添加了一定量的輔食，寶寶也很難接受母乳之外的奶製品。

所以當寶寶到了可以戒奶的時候，寶媽就可以在餵養寶寶的時候，嘗試著選擇母乳加奶粉混合餵養的模式，這樣不管之後是用奶粉餵養，還是給寶寶新增輔食，寶寶也更容易接受。

3、無形中增加媽媽的負擔

寶寶喝奶並不像我們大人一樣，一日三餐都很規律，寶寶喝奶的時間通常都不太固定，有時候一兩個小時就要吃一次，有時候半夜三四點也要吃，這對於寶媽來說，無異於是身體和精神上的雙重負擔。

如果選擇奶粉的話，媽媽們的負擔也會相對減小，比如有時候寶寶半夜想喝奶，寶爸也可以起來給寶寶沖泡奶粉，並不一定要寶媽親自上陣。有了良好的睡眠，寶媽的產後恢復也會相對快得多。

總而言之，給寶寶喝母乳的好處有很多，但相應的也會存在一些弊端，最主要的還是根據寶媽的自身情況量力而行。

在母乳充足的條件下，可以優先考慮給寶寶母乳餵養，但如果是一些母乳量不足的寶媽，也不用過多地擔憂，其實寶寶喝母乳還是喝奶粉的差別並不大，寶寶並不是必須要母乳餵養才能健康長大哦~