對於剛生完寶寶的新手父母來說,育兒這件事很複雜,似乎每個階段都有各種各樣的知識需要了解,而寶寶出生,第一個大知識點就是寶寶的餵養問題,相信純母乳餵養的寶媽,對於寶寶需不需要喂水這個問題肯定很熟悉,但是對於這個問題的答案似乎並沒有把握,因為醫生、專家、婆婆媽媽、別的有經驗的寶媽,似乎都有自己的說法。
有人說 6 個月以內的寶寶是不能喂水的,水喂多了寶寶就喝不下奶了;也有人說寶寶口渴、尿黃的時候可以喂些水。
那到底能不能給寶寶喂水呢?
6 個月內的寶寶一般不用喂水
世界衛生組織(WHO)建議:健康寶寶 6 個月之內只餵母乳,不需要喂其他任何食物或液體,包括水。
因為在 6 個月以內,母乳可以滿足寶寶所有的營養需求,包括對水的需求。所以 6 個月之內的寶寶不需要單獨喂水。
如果寶寶吃的是配方奶粉,6 個月內也不需要單獨喂水,因為按照正常比例衝調的奶粉和母乳類似。
寶寶的胃容量很小,如果經常給他喝水,他的食慾會下降,喝奶量就會減少,容易引發營養不良,可能導致免疫力下降,容易生病。而且喂水導致寶寶吸奶減少了,也可能會使媽媽的母乳減少,造成惡性迴圈。
寶寶需要水的時候也不喂嗎?
當天氣炎熱或者發燒、尿黃時,寶寶可能會需要多補充一些水分,這時候直接給寶寶喝奶不僅可以解渴、補充體液,還能滿足營養需求。
如果餵奶不方便(比如在外面沒有條件衝奶粉),再考慮給寶寶喂少量水。
寶寶便祕,喂點水總沒錯吧?
如果寶寶近期拉的便便變幹變硬,那麼可能發生了便祕,這時候是可以給寶寶喂少量水的。
不過半歲以內的小寶寶很少會發生便祕,家長常把寶寶攢肚或者排便臉漲得通紅這兩種現象,誤認為是便祕,從而給寶寶喂水,但這兩種情況其實都不是便祕,不需要喂水。
寶寶拉肚子是不是要喂點水?
寶寶拉肚子時,不建議給寶寶喂白水來補充液體。因為白水不含有特定比例的糖和電解質,沒有改善脫水的效果,如果只是喂少量白水不會引起太大問題,但如果餵了很多白水,反而可能加重電解質紊亂,引起低鈉血癥、低血糖等。
而拉肚子最佳的治療方法之一其實是繼續餵奶,並且最好更頻繁地餵奶,這不僅可以補充拉肚子丟失的液體,還可以補充營養,促進腹瀉痊癒。