寶寶在不同生長階段需要不同的營養，如果太早給寶寶新增輔食，由於寶寶的腸胃功能還沒有發育完全，影響寶寶健康。新增太晚，又擔心寶寶營養不夠。今天分享一下什麼時候需要給寶寶新增輔食。

寶寶多大需要輔食?

寶寶4-6個月的時候，如果母乳餵養不能滿足寶寶生長髮育所需營養時，父母就需要給寶寶新增輔食了。但由於每個寶寶的身體狀況不同，新增輔食的時間需要根據寶寶的實際情況而定。

寶寶新增輔食的表現

爸爸媽媽可以透過觀察寶寶的表現，來決定寶寶是否需要新增輔食。

表現一：抓到東西往嘴送

在寶寶4-6個月左右，就會出現常常在抓到任何東西后往嘴裡送的行為。這時候爸爸媽媽就要引起重視，不要以為孩子只是貪玩，首先要想到寶寶是不是需要新增輔食？而且要防止寶寶誤吞有害的東西。

表現二：對大人食物感興趣

當孩子看到大人吃東西的時候，表現出極大的興趣，脖子前傾，會時不時的吞口水，還會伸手抓大人碗裡的東西，這就說明寶寶需要新增輔食了。

訊號三：伸舌反射消失

寶寶在一出生的時候，會有一種伸舌反射，表現為把爸爸媽媽送入嘴裡的東西吐出來。在4個月前後的時候，寶寶的吞嚥功能完善，挺舌反射會消失，這個時候可以給寶寶新增輔食。

訊號四：吃不飽

隨著寶寶的成長，所需的營養也會增加。雖然餵養次數增加，但是寶寶仍然處於飢餓狀態，哭鬧不止，睡眠時間變短。這個時候媽媽可以嘗試給寶寶新增輔食，如果寶寶接受，證明可以新增輔食了。

新增輔食的4個原則

爸爸媽媽在給寶寶新增輔食的時候要有一個循序漸進的過程，不可盲目新增，對寶寶的健康造成影響。

從一種輔食到多種輔食在給寶寶新增輔食的時候，可以開始只新增一種，先觀察寶寶3-5天內有沒有不良反應，無不良反應，就可以給寶寶嘗試不同的輔食了。

從流質到固體給寶寶新增輔食的流程為：按照流質食品——半流質食品——固體食品的順序新增輔食，這樣寶寶腸胃更容易接受。

輔食量從少到多，一次到多次根據寶寶每天的實際需求量新增，輔食新增的時候要注意從少到多，從一兩勺到一小碗，從每天一次到多次，慢慢增加。

輔食不可替代母乳或者配方奶寶寶的飲食仍以母乳或配方奶為主，輔食做為補充食品為輔。