“我家孩子太愛哭了，一點小事就哭個不停”，“我家也是，稍微不合心意就哭鬧，真是個敏感寶寶呀”……芝麻醬聽過很多類似的對話，也會經常思考相關問題，愛哭就是敏感嗎？現在的敏感寶寶有這麼多嗎？真相是……

No.1 哭鬧，不是敏感寶寶特質

目前，還沒有醫學手段可以鑑別出哪些嬰兒會成為敏感寶寶。有些嬰兒出生之後，遇到刺激就很容易哭鬧；有些嬰兒即便吃得好、睡得好、體重也正常增長、沒生病，可前幾個月就是一直哭不停……

嬰兒哭鬧的原因有很多，可能是因為身體機能還沒完全發育成熟，也可能是因為感受到了爸媽太多的焦慮或家庭壓力~~嬰兒的很多情緒（如憤怒和恐懼）尚未分化，哭鬧往往只代表壓力，並不能說明他就是敏感寶寶。

No.2 愛哭，可能是爸媽不懂得迴應

有研究專門追蹤了那些一出生就非常愛哭的嬰兒，發現他們到了1歲多還是非常愛哭。研究發現，這些媽媽對嬰兒比較沒反應，平常的親子陪伴也不太投入，母子關係比較疏遠。其中，50位媽媽接受了如何安慰嬰兒、如何和嬰兒玩耍的訓練，她們的孩子1歲多時就比較不愛哭，喜歡與人互動，也比較聰明。

照顧0~1歲的孩子，確實比較累人，但這個階段基本都是體力上的累，心智挑戰不大（想想以後要和孩子鬥智鬥勇、陪寫作業呢），光是依靠媽媽的直覺和孩子互動就夠了。

照顧、陪伴孩子時，要放鬆心情

都說現在養娃比之前累多了，很多爺爺奶奶、姥姥姥爺感觸最大，“之前一個人養3個孩子，也沒覺得多費勁，現在帶1個孩子咋就這麼多事呢”。現在的爸媽講究科學育兒，凡事都要聽專家的，但專家也經常意見不統一，搞得爸媽都很焦慮。

比如，哄睡，要按照各種科學育兒法讓孩子規律作息，可孩子就是不睡，反而哭鬧不止，媽媽各種方法哄，可還是沒用。更讓媽媽崩潰的是，換一個人，一抱起孩子，孩子就不哭了，閉上眼就睡了。其中的關鍵點就是，媽媽很緊張焦慮，而別人很放鬆。別看孩子小，他是真的能感受到你的情緒。

最了解孩子的人是你，孩子為什麼哭，媽媽是最有發言權的。芝麻醬以過來人的經驗勸各位媽媽放鬆心情，各種育兒理念都有利有弊，有時候，放鬆心情，跟隨自己的內心，選擇讓你和孩子都輕鬆愉悅的做法就可以啦。

No.3 孩子愛哭，爸媽可以這麼做

及時、正確地迴應孩子

對初生嬰兒來說，他只需要爸媽做一件事情，那就是“迴應他”。爸媽要通過迴應來滿足嬰兒的需要，對嬰兒的情緒做出反應。

嬰兒不會說話，唯一的語言就是“哭”，爸媽必須直覺地猜到嬰兒需要什麼，然後及時給予迴應。有時候，即便是最敏感的爸媽也不見得知道嬰兒需要什麼，那就要多試幾次，積極、錯誤的迴應也好過沒有迴應。隨著經驗增加，爸媽就能越來越好地迴應孩子啦。

太熱、太冷、太吵、尿了、拉臭臭了、餓了……這些都可能是嬰兒哭泣的理由，爸媽要學會分辨孩子不同哭聲代表的不同含義，然後有針對性地迴應。有時候，嬰兒哭鬧僅僅是因為無聊（天天躺著，看著白白的天花板，是夠沒意思的），想吸引爸媽注意，想讓爸媽抱抱自己，此時，爸媽只要抱起來安撫一下就好。

媽媽，應該是孩子最安全的港灣

陪在孩子身邊

孩子一哭，爸媽就會本能地想安慰他，讓孩子不要哭。芝麻醬不建議各位一味地禁止孩子哭，哭泣有時候就是孩子釋放情緒壓力的方法而已，對於那些活動力高、情緒強烈的孩子尤其重要。在孩子釋放情緒的哭時，爸媽陪在孩子身邊就夠啦。

儘量不要讓孩子一個人在那裡哭。爸媽可以抱著孩子，坐在舒服的椅子裡；如果孩子扭動身體不讓抱，那就溫柔地觸控他，不要搖晃他。可以溫柔地跟孩子說，“媽媽愛你，這裡很安全，你哭一下沒關係的”，然後可以跟孩子說說問題可能是什麼，孩子有什麼樣的感覺，順便幫孩子認知情緒和思考問題解決方案……

孩子困了，及時哄睡，否則孩子很容易煩躁地哭

No.4 爸媽還可以試試這12招

如果孩子身體很健康，但是很愛哭，爸媽還可以試試以下這12招，看看是否會有幫助。

① 儘量不要跟孩子玩得太瘋。

② 儘量減少嬰兒床裡的玩具、掛飾、圖片等裝飾物。

④ 建立嬰兒喜歡的生活節奏：洗澡、餵食都儘量保持固定的時間和方式。

⑤ 儘量少帶嬰兒出門見陌生人。

⑥ 只用最柔軟的棉質、簡單、花樣固定的嬰兒衣物。

⑦ 調整房間、食物、洗澡水的溫度，儘量讓嬰兒舒服。

⑨ 把嬰兒背或抱在身上。如果你必須帶著孩子去高度刺激的環境，一定要把他抱在懷裡。

⑩ 每天帶孩子去戶外小睡一會兒。人在戶外總是比較放鬆。只要天氣夠好，就讓孩子在戶外，睡在嬰兒車裡。

⑪ 1歲之前儘量避免搬家或旅行。

⑫ 爸媽要儘量保持情緒平穩。

很多時候，孩子愛哭，並不是因為他敏感，而是因為爸媽不會解讀孩子的情緒語言，不懂得迴應。爸媽陪在身邊，積極、及時、正確的迴應，才是孩子成長最大的定心丸~~