今天來分享幾款小月齡,也可以吃的輔食碎碎面。這裡幾種面的搭配都是常吃的食材,做法也很簡單,也是香香很喜歡吃的幾種輔食麵。
1️⃣番茄雞蛋碎碎面
食材:番茄 雞蛋 麵條
做法:番茄劃十字綽水去皮切碎,雞蛋打散備用。鍋中水開倒入碎碎面煮15分鐘,放入番茄碎,煮出番茄汁,再倒入雞蛋液。用筷子畫圈式攪拌,煮到水分適中就可以了。
2️⃣山藥時蔬碎碎面
食材:山藥 西蘭花 胡蘿蔔 麵條
做法:西蘭花和胡蘿蔔綽水切碎備用,山藥拍扁切碎,雞蛋煮熟取蛋黃碾碎。
水中倒入山藥碎,煮十幾分鍾,再放碎碎面大火煮10分鐘後再放胡蘿蔔、西蘭花煮幾分鐘盛出後放入蛋黃碎即可。
3️⃣番茄牛肉碎碎面
食材:番茄 牛肉 生菜
做法:番茄綽水切碎,生菜切碎,牛肉先用薑片醃製一會去腥再切碎
熱鍋放寶寶油翻炒牛肉至變色,再倒入番茄碎,加入適量清水煮開,放碎碎面煮10分鐘,後再放青菜,煮幾分鐘即可
4️⃣菠菜雞肉碎碎面
食材:菠菜 雞胸肉
做法:菠菜綽水切碎,雞胸肉先用薑片醃製一會去腥再切碎。
熱鍋放寶寶油翻炒雞胸肉至變色,倒入清水煮開,後放碎碎面煮5分鐘,再放菠菜,攪拌一下煮幾分鐘即可。
5️⃣南瓜雞肉碎碎面
食材:南瓜 雞胸肉 麵條
做法:雞胸肉先用薑片醃製去腥,然後切小塊,南瓜切小塊。
熱鍋放寶寶油翻炒雞胸丁,加適量清水放南瓜塊煮5分鐘,再倒入碎碎面煮15分鐘,煮到水分適中就可以了。
6️⃣牛油果蝦仁碎碎面
食材:牛油果 蝦仁 麵條
做法:新鮮蝦去殼去蝦線用檸檬醃製一會切碎,牛油果切丁。
熱鍋放寶寶油翻炒蝦仁,加適量清水放牛油果丁煮10分鐘,再倒入碎碎面煮15分鐘,煮到面的水分適中就可以了。
#寶媽那些事兒##我的2020#
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