halo，大家好，我是林一，一名90後寶媽，很開心和大家一起交流育兒經驗，讓寶貝健康成長！

寶寶自出生的那一刻起，媽媽的責任感就瞬間迸發了，“母愛是偉大的”真的只有自己做了母親才能切身體會到這幾個字的份量。

從肩不能挑，手不能提，到一手抱娃，一手推車，輕鬆的好像是別人一樣。作為母親，這是必經之路。

剛開始做母親時，真的是體會到了什麼叫手足無措，什麼叫大眼瞪小眼。當孩子在嬰兒車裡，嗷嗷大哭，我不知道怎麼抄手抱起那麼小的他，也不知道如何整理包裹他的小被子，當然，我連餵奶的姿勢都掌握不好。

如果說這些都不叫事兒的話，那麼前幾個月的抱睡，簡直要了我的半條命。睡著了一放床上就哭，抱起來繼續睡。有時候熬的我，坐著都能睡著，又怕孩子從懷裡掉下，使勁掐著自己的胳膊，前三個月基本就是這樣黑白抱睡度過的。

當時我也問了很多有孩子的朋友，都不能提供有效的建議，於是我開始自學育兒知識，還報了專業指導班，借鑑著身為中醫的姨奶奶的指點，我開始摸索出了自己的育兒經，同時我也找到了寶寶抱著就睡，一放下就醒的原因。

最常見的寶寶哭鬧的原因

寶寶哭鬧，睡不好，最常見的也就是大家都知道的原因，大概有這麼幾個：

穿著太厚或者太薄餓了想要吃奶拉了，尿了受到驚嚇脫離母體沒有安全感

1、穿著不舒適

寶寶出生後，有些爸爸媽媽怕孩子凍著就會給穿很多衣服，甚至裹著很多被子，導致寶寶有很強的壓迫感，就像我們大人，如果穿多了是不是也會覺得憋得慌，甚至是不舒服，其實，寶寶也是一樣，而且寶寶的耐寒能力其實比我們想象的要強。

當然穿太少了，也會讓寶寶感覺不舒適的，可能有的新手爸媽拿捏不好尺度，那麼這裡告訴你一個小妙招，就是勤摸著孩子的手腳和後頸，如果這些地方是溫的，那麼就是溫度剛剛好。如果手心出汗，那就是捂得太多了，如果手腳冰涼，就是要加衣服的訊號。

所以，當寶寶穿的不舒服，睡眠就很容易被影響，孩子醒了，當然願意待在媽媽的懷抱，所以你就要不停的抱起，放下。

2、餓了想要吃飯

很多寶媽寶爸，孩子一哭就餵奶，一哭就是餓，雖說“會哭的孩子有奶吃”，但是也要按需餵養，不能按哭餵養啊。

這裡說一下林一寶寶的經歷，寶寶剛2個月左右，寶爸按奶粉罐上的用量給寶寶衝了一大奶瓶子奶粉，我說孩子不餓，寶爸說就要“科學“帶娃，誰知道寶寶喝了之後沒幾分鐘，吐了一床，當時特別嚇人，我當時都快哭了，對寶爸說：孩子的胃口哪有那麼大，你非要給吃那麼多。

從此，我就堅信，作為母親，我是最了解孩子的，千萬不要在對孩子這件事上唯唯諾諾，有些事你若覺得不可以，那就說“不”，我是媽媽，我有且必須有這個資格。

所以，各位寶媽們，孩子哭了可能是餓，但不是一哭了就是餓，如果是奶粉餵養，按時喂就可以，如果是母乳就更好辦了，孩子想吃了，你就給吃，要是不餓，他也不會吃的，別看寶寶小，但是很聰明的。

3、拉了，尿了

月子裡的寶寶，拉尿次數會多一些，一般沒有什麼規律，吃母乳和吃奶粉排便也會不一樣，像是林一的寶寶，就白天拉，晚上不會。但是周邊朋友的孩子，白天晚上都會拉粑粑的情況，所以寶媽要記得多觀察孩子，熟悉孩子的拉尿情況。

當寶寶拉尿了之後，會用哭聲告訴你，他不舒服了，所以你首先就要檢查孩子是不是有拉尿的情況，一般三個月以後，孩子拉粑粑就比較規律了，一天兩次左右。

所以，寶媽要辛苦一些，給寶寶換上新的尿布哄寶寶睡覺。

4、受到驚嚇

小寶寶其實膽子很小的，所以有時候家裡開門關門一定要當心，不要嚇到寶寶，不然晚上你就沒有好覺睡了，受到驚嚇的寶寶，總會有驚跳反射，所以再好把寶寶的胳膊旁邊輕輕的倚靠上些東西，讓寶寶感覺是在媽媽的懷中，狀況會好一些。

5、沒有安全感

林一不止聽到有人說，孩子脫離母體後，可能會沒有安全感，我倒是不想懷疑是否寶寶會因此而睡眠不安，但是我認為既然有寶寶可以不用抱睡，那麼對於安全感的定義是否太成人了些，也許寶寶就真的只是不舒服，而只有更小几率的安全感缺失。

所以，不要把寶寶的哭鬧全部歸咎於安全感缺失，那你總不能一直抱著他睡，總需要有實質性的解決辦法不是嗎。

寶寶只讓抱睡，是身體再向你“發脾氣”

林一前三個月就真真兒的是抱睡過來的，該用的方法都用了，能嘗試的都嘗試了，可是依然讓抱睡，放下最長也就是半小時，然後就是一通哭。

後來林一和寶爸帶寶寶去體檢，大夫說，這個階段，有可能是寶寶腸脹氣，開啟衣服一看，用手敲一敲，大夫說是腸脹氣無疑了，給開了西甲矽油還有益生菌，讓回去吃，西甲矽油是通氣的，益生菌讓寶寶多拉，緩解脹氣。

找到了根源，回去後心情也變得美美噠，本以為能睡個好覺，好幾天了，依然沒有改善，寶寶還是不讓放下睡，問了周邊好多新生兒媽媽，都說寶寶小，脹氣很正常，睡不好就是脹氣鬧得，堅持下去就好了。

可是我是孩子媽媽呀，黑白抱著睡，孩子怎麼長身體呢。我不甘心就這樣坐以待斃，所以我跟老公商量，換家醫院，就這樣，我們去了一家兒童醫院保健室，不得不說，畢竟是兒童醫院，話不多說，孩子的情況，症狀等等，說的一絲不差，我說孩子只讓抱著睡，是不是脹氣鬧得，大夫說，有關係，但不是主要原因，最重要的是，沒給孩子補充鈣。

確實是，自從出生，除了餵奶，什麼也沒給補充，我說不缺鈣也要補充嗎。大夫說：一歲內的兒童是一定要補鈣和AD的，孩子不補充鈣，大腦就會很興奮，孩子晚上就不能很好的休息，所以一會兒一醒。

到此，我也是懷疑的，因為之前的經歷，我不知道是不是會真的管用，於是當天晚上睡前餵了鈣和AD，那天晚上孩子睡了6個小時，沒有哭鬧，我第二天激動到哭。

後來到了四個半月左右，因為孩子發燒，所以我就給孩子把鈣停了，AD沒給吃。之後的十來天又開始讓抱著睡，可是我都沒有想到，孩子是缺鈣了。

還是寶寶爸爸問，這陣子沒給寶寶吃鈣嗎，我說“是藥三分毒”發燒好了後，我沒給吃。寶爸見勸我不動，就沒說什麼。第二天，寶爸帶著孩子和我去了兒童醫院。

“大夫，孩子最近又讓抱著睡”

“鈣吃著呢嗎”

“沒有，孩子發燒給停了”

“誰讓你停的，停鈣三天，孩子就不好好睡，你們停多久了”

“十多天了”

“繼續吃著啊，這個得吃到2歲呢”

從自己的親身經驗，我才知道寶寶讓抱著睡，其實最主要原因是缺鈣，所以從那之後，我比以前帶娃更細心，到了五個月的時候，寶寶就可以睡整宿覺了，我算是熬出來了，也是生娃後，第一次睡了那麼久。

我想告訴寶媽們，如果寶寶總是哭鬧啊，或者有哪些地方你覺得寶寶不太正常，千萬要打起十二分精神，多問幾個大夫，像林一之前遇到的大夫，說的情況肯定也是對的，寶寶腸脹氣會睡不好，可是最主要根源還是缺鈣，這就比較考驗大夫的“見多識廣”了。而作為寶媽的我們，就要學會擦亮眼睛。

寶寶的睡的香，是媽媽的“溫柔鄉”打造得好

寶寶有一個好的睡眠，不僅是寶寶發育的好，寶媽也能休息好，可以攢足精神，去更好的照顧寶寶，甚至可以做一些自己喜歡的事情。

那麼如何才能讓寶寶睡得更香甜呢？就要考驗媽媽們的“溫柔鄉”有多溫馨了！

1、室內溫度

寶寶要想睡得好，室內溫度肯定是要舒適的，要是冷的哆嗦，或者熱的出汗，肯定也是不行的。最好的辦法是買一個溫度計，其實網上有很多種，功能多，也不貴。

讓室溫保持在一個事宜的溫度，室內經常開窗通風，保持室內的清爽乾淨。

2、不要開燈睡覺

很多家長可能都會有一個習慣性做法，就是開燈睡覺，或者點著小夜燈，這都是不好的習慣。晚上就關燈睡，白天也不要拉窗簾，是在讓寶寶養成一個良好的睡眠規律。

而且夜晚開燈雖然是很方便起夜或者照看孩子，但真的對身體每日什麼益處，所以有這個小習慣的寶媽寶爸要改正。

3、睡前不要喂得過飽

我們想象一下，自己平常吃多了，會有什麼感覺，很難受對不對，這個時候你還睡得好嗎？當然不，所以寶寶睡前也不要過量喂，”要想小兒安，三分飢和寒“這話一定要牢記。

一般讓寶寶吃個八分飽就可以了，而且吃完奶如果有條件的話，最好不要讓寶寶立馬睡，特別是針對已經新增輔食的寶寶，因為輔食比奶消化時間要長，所以吃完就睡，很容易積食，還會引起寶寶發燒等情況，所以餓一點點是沒事的，千萬別吃撐了。

其實，要想讓寶寶睡好覺，睡得踏實，就是找出寶寶的“哭鬧”點，寶寶哭鬧肯定是有原因的，千萬不要什麼情況都說是“分離焦慮”，寶媽要懂得甄別。

總結：對於寶Bora說，前三個月對脊柱發育非常重要，所以要讓寶寶平躺在嬰兒床上，儘量避免長時間抱睡，但如果一放下就醒，而且很容易哭鬧。一定要懂得找原因，想解決辦法，而不是交給時間。

我是林一，90後育兒寶媽，和你一起分享育兒經驗，喜歡就點關注咯！