幸運的人一生都被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。

人生在世，每個人或多或少都會受到原生家庭帶來的影響。每個人自身存在的很多問題，往往都能夠從他/她的原生家庭裡找到答案。由此可見，原生家庭給人們帶來的影響是如此之大、之深。

01

在我們的日常生活中，如果您稍微留意一下，便會發現每天晚上八九點，都能聽到來自左鄰右舍“河東獅吼”般的咆哮聲。不消說，這就是“不做作業時，母慈子孝；一做作業時，雞飛蛋打”的真實寫照。

“你怎麼總是那麼磨磨蹭蹭，你是蝸牛嗎？”

“這麼簡單的題都不會，白學了你！”

“你怎麼那麼笨？三角形內角和都不知道？”

……

每說一句話，家長的音量就抬升一個分貝，愈演愈烈，導致最後徹底抓狂，緊接著便是一陣摔東西的聲音，最後便是以孩子的大哭來收場。

很多時候，換個角度想想，其實孩子是無辜的，遇到不懂的問題求助於父母，這是人之常情，本無可厚非。但最後卻演變成為家庭矛盾的導火索，問題到底出在哪裡？

02

心理學家金尚在她的新書《重啟人生：如何走出原生家庭陰影》中提到：“很多時候，與其說是孩子有什麼問題，不如說是父母自身的情緒失控。”

不懂控制自己情緒的父母，對於孩子來說無疑是一場人生災難。咆哮型父母並非鐵石心腸，骨子裡是愛孩子愛家人的，他們只是不知道在火冒三丈時如何及時按下熄火鍵而已。

這些習慣性打罵孩子的父母極度缺乏控制情緒的能力，每當需要發洩憤怒的時候，就會向孩子發動攻擊。

可是，每次吼完孩子後，他們都會感到後悔，不該衝孩子破口大罵，甚至不該動手打孩子。有的甚至會痛哭流涕、追悔莫及。

追本溯源，我們會發現咆哮型父母在小時候受到了心理創傷，他們小時候也是在自己父母的打罵聲中長大的。隨著年齡的增長，他們受到的心理傷害卻不曾消逝，繼而轉移到了下一代的身上。這就是金尚在書中提到的“代際創傷”。

什麼是代際創傷呢？金尚說：“心理創傷在一代人發生了以後，影響下一代，甚至影響下下代的心理現象，叫作代際創傷。”

按照金尚的觀點，一個人的心理創傷會遺傳到下一代的身上。於是，出現了在打罵聲中長大的人，也會對自己的孩子如法炮製，非打即罵，將自己的痛苦轉嫁到子女和配偶身上。

03

孩子就像是一張白紙，每一筆每一畫，都深深地刻上父母的烙印。這就是我們常說的“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的後代愛打洞”。

一個出身書香之家的孩子，長大後也一定是個知書達理、溫文爾雅的人；而一個生在髒話滿天飛的家庭裡的孩子，長大後也會是口無遮攔、口不擇言。

我們每個人打從呱呱墜地那一刻起，在父母親人的耳濡目染、循循善誘下，用一年的時間學會了走路、學會了說話。

然而，如果周遭的生長環境讓我們在不知不覺中，變得囂張乖戾、蠻不講理，這是一件很痛苦的事情，它意味著我們要用一生的時間去學會好好說話，讓親子關係、夫妻關係和人際關係變得和諧美好，我們才能過上祥和安寧的好日子。

雖然我們每個人都無法選擇自己的出身，但是我們卻完全可以主宰自己的人生，在生活的歷練中慢慢療愈創傷，學會好好說話，學會寬以待人，學會心平氣和地過好每一天。

04 寫在文末

在《當我遇見一個人》一書中，心理學者李雪說：“允許父母按照他們的意願過一生，允許自己按照自己的喜好過一生，就是對父母、對自己的最大慈悲。”

對於原生家庭，我們別無選擇；對於父母做法，我們無力改變。但是，我們可以在尊重父母的前提下，以自己喜歡的方式，度過餘生。

幸福的人生，從好好說話開始。讓我們在潛移默化中，如春風化雨般，用大愛之心，在“肯定、讚美、認同”的美妙之聲中呵護、滋養我們的後代健康成長！

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