進入孕中晚期後，隨著孕肚的增大，不少準媽媽會感覺肚皮癢癢的，忍不住用手抓撓，結果越撓越癢，由於身處孕期又不敢隨意用藥，真是煩惱不已。那麼孕期肚皮為什麼會癢，又該如何處理才能緩解呢。

追根溯源找原因

面板乾燥：由於天氣或季節原因，如秋冬季空氣乾燥，孕媽媽如果對肌膚護理不周，面板水分流失就會幹燥或蛻皮，引起肚皮瘙癢。

妊娠期雌激素分泌量增多：孕期，準媽媽體內雌激素的分泌量增加，面板變的敏感，容易出現瘙癢症狀，這種瘙癢不僅會出現在肚皮處，還可能會出現在四肢等妊娠紋集中的地方。不過孕媽媽不必過於擔心，一般這種情況除了面板有癢感外，身體無其他變化，對胎寶寶也無太大影響。

丘疹性面板炎：孕媽媽患丘疹性面板炎時，全身各部位的面板可能都會出現疹子，引起面板瘙癢。此病發生的原因目前仍不清楚，但可能會影響到胎寶寶的健康，不過該病的發生率很低，孕媽媽不要過於憂慮。

妊娠皮疹：妊娠皮疹一般出現於懷孕4~9個月之間，發病時孕媽媽的面板上會有紅疹出現，且常見於四肢，看起來就像被蚊蟲叮咬了一般，不過幸運的是該病對胎寶寶無影響。

溼疹：易出汗、肥胖或新陳代謝旺盛的孕媽媽一般容易患溼疹，身上出現一些小疙瘩。患溼疹時，除了肚皮出現瘙癢症狀之外，孕媽媽的大腿甚至上肢等部位也有可能出現瘙癢症狀。孕期愛出汗，以免面板瘙癢，孕媽媽要注意保持面板乾燥清潔。

妊娠期肝內膽汁淤積症：進入孕中晚期出現面板瘙癢的準媽媽要注意了，妊娠期肝內膽汁淤積症就是常出現於妊娠中、晚期的一種併發症，對準媽媽和胎寶寶都會產生不良影響。

其主要症狀為面板瘙癢和血清膽汁酸濃度升高，其中瘙癢表現為手心、腳心瘙癢，隨後蔓延到四肢、軀幹和臉部，特點是白天輕晚上重，嚴重時會令孕媽媽瘙癢難耐、坐立不安、夜不能寐，煩躁不安，不過這種瘙癢症狀一般會在分娩後2-8周得到緩解。除此之外，約10-25%患妊娠期肝內膽汁淤積症的準媽媽會在瘙癢發生1-4周後出現黃疸，並伴尿色發黃，偶爾身體可能還會出現寒顫、腹痛等症狀。

妊娠期肝內膽汁淤積症對胎寶寶的危害也不容小覷，可能會導致胎寶寶宮內缺氧、胎動異常、早產、嚴重的甚至會導致死胎，所以孕媽媽一定要重視。

面板瘙癢緩解有方

·孕媽洗澡有講究：孕媽媽洗澡不宜時間過長、水溫過高或頻次過勤，否則容易使面板缺水，出現瘙癢症狀。洗澡的沐浴用品也有講究，切忌使用鹼性肥皂用力擦洗，因為鹼性太高的沐浴用品會使面板乾燥，加重瘙癢。洗完澡後，可以塗抹一些適合孕媽體質的潤膚用品，保持面板溼潤。

·飲食忌辛辣：飲食上孕媽媽要避免吃辣椒、生蒜、生薑等辛辣刺激的食物；此外，海鮮會加重面板瘙癢，所以在食用海鮮時也要適量。

·衣著宜寬鬆舒適：孕期準媽媽儘量穿寬鬆、透氣、易吸汗的棉質衣物，切忌穿不透氣、緊身的化纖衣物，以免面板出汗，引發瘙癢。此外被褥床單要勤晾曬、勤換洗，保持乾淨衛生。

·面板瘙癢不抓撓：當面板瘙癢時，孕媽媽儘量不要用手抓撓，因為這樣做瘙癢感不僅不會減輕，面板可能還會出現紅色的抓痕或刮傷，時間久了瘙癢感甚至會加重或引發面板感染。為緩解瘙癢感，孕媽媽可以輕輕的進行面板按摩或用溫水擦洗。

·切忌亂用藥：孕期是較特殊的時期，準媽媽切不可自行用藥以免影響胎寶寶的健康。

孕期肚皮瘙癢的原因有很多，瘙癢帶來的危害也不同，為了自身及胎寶寶的健康，孕媽媽面板瘙癢難耐時要及時到醫院就診，明確原因，遵醫囑用藥，對症干預。