小如的寶寶三個月了。小傢伙長的白白嫩嫩的，相當可愛，就是有點兒膽小。這個結論是小如透過觀察寶寶的睡覺狀況總結而來的。

因為她發現，每次寶寶睡覺的時候總是一驚一乍的。稍微有那麼一丁點兒的動靜，他可能就會突然猛地“抽一下”，好像被嚇了一大跳。

後來婆婆到家來看孫子發現了這一點，立馬很嚴肅地跟她說：“娃這是魘著了，得請人來看看。”起初小如是不願意的，覺得這是迷信。

但是看到寶寶一驚一乍也沒有緩解，她也就默認了。

沒過幾天，婆婆就請了一位神婆過來。又唱又跳的，還喂孩子喝“符水”，才算完事。但是當天晚上，寶寶卻突然發燒，哭鬧不止。

小如連忙把他送到醫院檢查。醫生在得知原因之後，憤怒地斥責小如和婆婆無知。

“孩子還小，腸胃還沒發育好呢，怎麼能給他吃這麼不乾不淨的東西？再說了，小孩睡覺一驚一乍本來就是很正常的生理反應！”

小如聽著醫生的訓斥一句話都不敢反駁，心裡也是極度的後悔、羞愧。

相信不少寶媽都發現了寶寶在睡覺的時候總愛一驚一乍的。

有的寶媽覺得孩子這是魘著了或者膽子小，還有的認為他這是缺鈣了。反正各種操作下來，錢花了不老少，孩子的這種情況卻一丁點兒都沒改善。

正如醫生所說，寶寶睡覺時的這種反應實際上是一種正常的生理反應。這種反應，就是“莫羅反應”。這是因為此時寶寶的神經系統還沒有發育安全，因此身體總是會不自覺地“動彈”，無意識地進行反射行為。

在寶寶清洗的時候，這種莫羅反應是不會對他有影響的。但是當他熟睡時，它就會影響寶寶的睡眠質量，促使睡眠週期變短，以至於家長需要不斷地哄睡。

眾所周知，保證足夠的睡眠，是嬰幼兒發育的關鍵因素。是以，緩解寶寶的驚跳反應也是相當必要的。不過自然不需要什麼“神婆”，更不需要補鈣，只需要給寶寶更改一下睡眠環境就可以了。

最常見的做法是媽媽抱著睡。這樣能給予寶寶足夠的安全感。但抱著睡不利於寶寶的骨骼發育，而且寶媽也會非常累，沒有時間去做其他事情。所以，通常情況下不建議長時間抱著孩子睡覺。

那麼，除了抱著睡還能用什麼方法去緩解呢？很簡單，用“襁褓”。所謂襁褓，就是用小毯子/小被子把寶寶包裹在裡面，然後讓他睡覺。

這種方式主要是模擬子宮的“包裹環境”，讓他有足夠的安全感，同時又在一定程度上限定了手腳的活動範圍，能夠有效減緩寶寶驚跳反應帶來的影響。

寶寶在發育過程中可能會出現各種各樣的問題，這是難免的。

如果家長自己沒有經驗不知道怎麼處理，一定要諮詢醫生，詢問專業人士的意見，千萬不要自作主張用什麼“土方法”。

殊不知那些“土法子”大多沒有科學依據，很有可能會對寶寶造成不可逆的傷害，所以請一定要慎重！