導語

一般而言，孩子6歲之後就可以獨立睡覺。但有的孩子到了七八歲卻依然沒有和父母分床睡，這實際上對孩子的發展是有的不良的影響。

案例

小奇今年8歲了，本來早就應該獨立睡覺。但是孩子和沒有媽媽一起睡，就總是無法入睡。所以小奇媽媽也沒在意，繼續和小奇同床睡。

可一天半夜，小奇媽媽卻發現小奇突然摟住了自己，而且頭上開始冒汗，臉頰也開始泛紅。小奇媽媽以為孩子生病了，給孩子量了體溫卻沒有發燒等情況。隔天，小奇媽媽不放心，就將孩子帶到醫院進行檢查。

醫生檢查後對媽媽說："孩子這是性早熟，一般孩子六歲之後就應該和家長分床睡。孩子8歲了還沒有分床上已經太晚了，你們家長真的是太無知了。"媽媽表示回去後立刻分床睡，

媽媽聽後懊惱不已，沒想到太晚和孩子分床睡會對孩子造成這樣的不良影響。那家長在孩子到達一定年齡後，應該如何讓孩子學會獨立入睡呢？

分析

一、分床晚會對孩子造成什麼危害

1）影響孩子的身體發育

每個人在夜裡入睡時總會不自覺的翻身，有的大人還可能會習慣打呼。而孩子正處於發育的階段，如果一直和大人一起睡，可能會被大人的一些睡眠行為影響了睡眠品質，而睡眠品質會影響孩子的腦垂體分泌激素。一旦睡眠品質不佳，孩子的發育就會受到影響。

而且家長的肺活量要比孩子大的多，而一個房間的氧氣是有限的，家長會無意的搶奪了大量氧氣，而撥出的二氧化碳等廢氣則很容易被孩子吸收。久而久之，孩子入睡後氧氣環境不充足，對孩子的發育也是極為不利。

2）不利於孩子性別認知的發展

家長和孩子同床睡，主要是因為孩子沒有安全感。但一般來說，孩子3歲就開始有了性別意識。如果在孩子到了一定年齡家長還沒有跟孩子分床睡，會導致孩子產生"男女無別"的錯誤認知。

嚴重的話，會導致孩子性早熟，對異性父母產生依賴性。有的孩子可能在性別認知上會發生錯亂，甚至產生戀父或戀母情結。這都是不利於孩子的健康發展。

3）對家長產生嚴重依賴性

一般而言，滿3週歲的孩子都開始上幼兒園，開始接觸其他的人和事。這個時候，孩子有了自己的生活小圈子，對父母的依賴性就會慢慢的減少。這個時期的孩子基本上可以鍛鍊獨立吃飯，獨立睡覺。

但如果父母還不選擇和孩子分床睡，隨著孩子年齡的增加，孩子可能會變得越發依賴父母，對自己生活圈裡的小朋友和外界事物產生排斥心理。

這對孩子的成長是不利的，這樣的孩子可能會缺乏獨立性，對孩子健全的人格和健康心理的養成都會產生阻礙。

如何讓孩子能夠獨立睡覺

1）和孩子一起佈置臥室

當家長要讓孩子自己獨自睡覺時，可以提前和孩子一起佈置他的房間，選擇孩子喜歡的風格和物件，這樣可以拉近孩子對房間的熟悉感。

孩子會對房間產生一定的新鮮感，這就就能夠減少孩子獨自睡眠的排斥。而且孩子房間的色彩儘量選擇飽和度較高，較溫和的色調，讓孩子能夠感受到親近感。

2）哄孩子入睡

孩子與父母同床睡，主要的原因是孩子比較缺乏安全感。所以父母讓孩子獨立入睡前，可以先用其他的方式安撫孩子，讓孩子緊張害怕的心情得到緩解。

在分床的初期，父母可以給孩子講睡前故事，讓孩子喜歡的玩具陪他入睡、給孩子放睡眠曲等等。父母可以先讓孩子有段適應的時間，等到孩子的不適感得到消除，就可以順利入睡了。

總結

家長可能因為擔心孩子睡覺踢被子，不小心摔下床等原因，遲遲沒有和孩子分房睡。等到孩子產生習慣再來矯正就非常困難，所以家長什麼時候跟孩子分床睡是需要非常重視。