12月22日,湖北武漢一媽媽輔導孩子作業沒控制住,一巴掌把孩子乳牙打進氣管,媽媽表示後悔不已……
作為大人我們很少去想,當我們用暴力和恐嚇去操控孩子,會對他們造成什麼影響。
只是肉體上的疼痛嗎?從腦神經科學的角度看,遠遠不止。如果我們對這樣的現象習以為常,經常這樣操控孩子,甚至覺得這樣的教育效果好,傷害的將是孩子大腦。
美國懲戒與家庭暴力專家默裡施特勞斯做了一項研究,他對美國806名兒童分別進行智力測試。
隨後他發現不曾被父母打罵過的孩子的平均智商要比經常被父母打罵的孩子的平均智商高5分。
專家指出:“那些時常在暴力下長大的孩子會出現反抗或逃跑的反應機制,而這些會影響孩子的智力,打得越多,孩子心智發展越慢,哪怕是打得很少也有影響。”
來看看兩類孩子的大腦的差異:
上圖中,左邊為正常孩子的大腦情況,右邊則為經常捱打捱罵的孩子的大腦。從圖中可以看到,經常捱打的孩子,大腦開始蜷縮,黑暗的部分要遠超過正常孩子的大腦。
神經學家表示,右邊的孩子大腦容量缺少的部分,很可能導致他缺少一些能力,比如學習能力差,不夠同理心,在事業、精神健康方面也容易出問題。
而且,打罵孩子,斥責孩子,言語傷害都會導致孩子的負面情緒,出現情緒低落,悲傷,失落,注意力下降,這些都會損傷到大腦器官。這也是為什麼很多家長覺得孩子不夠聰明,學習吃力的原因所在。
我們知道,大腦最關心的是安全。當大腦檢測到環境是安全的,自然而然就開始思考更高層次的社交、娛樂或學習等活動;而當受到威脅、感到壓力,大腦就進入應激狀態,開啟最原始的反應:應戰或逃跑。
這種應對壓力的指揮中心叫下丘腦-垂體-腎上腺軸,簡稱HPA軸。有壓力時,HPA軸啟動,應對壓力,壓力過去後,HPA軸回到待啟動狀態。大部分時候HPA是待激狀態,這是健康正常的。
但當長期處於嚴重的壓力之下,HPA系統就會一直高負荷工作,會出現失靈。比如分不清威脅的型別、危險的大小;總是處於啟動狀態,隨時準備“應戰”;有時出現反應過激,如大人稍微大聲說話,孩子就緊張、哭鬧等。
HPA軸負擔過重會對生理、心理、神經系統產生嚴重而持久的負面影響,尤其是兒童和青少年時期。
長期嚴重的壓力會改變大腦的結構和功能,如損害前額葉皮質----這個掌管大腦執行功能、控制能力、思考能力、計劃能力的中樞。而這個區域受損,損害的是一個人的認知、情感/社會化發展,簡單說就是智商和情商。
透過今天的內容分享,我們可以從以下幾個方面入手,給孩子的成長帶來積極的助力作用。
設定規則,培養孩子底線意識當孩子漸漸有了自我認知,家長就可以有意識的透過生活中的小事幫助孩子樹立規則,培養孩子的底線意識。
例如:告訴孩子什麼可以做,什麼不能做,一旦孩子觸犯了規則底線,就可以給予適當的懲戒,這種懲戒可以是減少孩子的遊戲時間,上興趣班的次數等等,讓孩子透過切身的體會,來明白事情的嚴重性,以此幫助孩子樹立底線意識,明辨是非。
時間一長,孩子的規則意識也會有所提升,減少下次再出錯的次數,孩子的積極性也會更高。
允許孩子犯錯,以包容代替打罵作為成年人的我們偶爾也會犯錯,更何況是成長中的孩子。
因此,如果家長在輔導孩子學習的過程中,面對孩子不專注、學習低效磨蹭等問題時,切忌試圖透過打罵的方式對孩子進行指正,要允許孩子犯錯誤,理解孩子犯錯誤的必要性,以包容的心態面對孩子犯錯誤的情況,並在耐心的引導中給予正確指正。
如果孩子一犯錯,家長就給予孩子負面壓力,增加大腦皮質醇分泌。長此以往,會導致孩子的心理靈活性會降低,變得緊張、焦慮、衝動。
甚至增加孩子成為問題孩子的可能,提前進入叛逆期,對學習喪失興趣。
針對性鍛鍊相關腦區,科學提升學習力當然,在面對孩子學習狀態不佳,效率低等情況,我們可以透過科學的訓練方式,來幫助孩子進行綜合的提升。
可以藉助腦電生物反饋技術,根據孩子自身實際情況,針對性鍛鍊大腦腦區及神經元網路,為孩子專注高效學習打好基礎。
透過專業儀器,實時反饋孩子訓練過程中的腦電波數值及用腦狀態,對孩子進行及時的提醒和指導,讓神經元逐漸習慣在枯燥的環境下產生保持連線,保持大腦資訊傳遞準確、迅速,幫助孩子養成高效用腦習慣。
讓孩子在面對學習任務、處理日常事務時,能夠集中注意力,快速理解執行,提高效率。