我們提倡母乳餵養，那麼母乳儲存的相關知識你知道多少呢？

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母乳用什麼容器儲存

母乳儲存用儲奶袋，不建議使用儲奶瓶。

因為奶瓶裡面殘存的空氣容易使母乳變質，而儲奶袋基本上處於真空狀態，利於奶水的儲存。使用儲奶袋時，注意一定要儘可能地排淨袋中的空氣，並且用密封條密封好，寫上吸奶的日期和時間。

我們儲存母乳，目的是為了盡最大可能儲存好母乳的營養。

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母乳儲存的溫度和時間

常溫條件下（25℃左右）

理論上母乳可以儲存約4小時。但是平時我們不一定能控制好溫度，高於25度也有，低於25度也有。所以從實際情況來看，一般不要超過2小時。

冷藏狀態下（0-4℃）

理論上在4℃左右，母乳可以儲存2-3天。但家用冰箱很難維持4℃恆溫，反覆開關冰箱會導致溫度不穩定，從實際情況來看，最好不要超過12小時。

冷凍條件下（-18℃及以下）

理論上母乳可以儲存3-6個月。但是考慮到抗氧活性、維生素等等一些營養素隨著冷凍時間變長而損失，所以實際建議不超過1個月。

最後我們提倡及時哺乳，吃新鮮的母乳營養最好。

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儲存奶的注意事項

1.不要放在冰箱門上或冰箱門附近，因為頻繁開關冰箱門會使得這個區域的溫度不穩定。

2.要注意儘量與其它食物分開存放，避免汙染。

3.存放時，記得根據儲奶袋上寫的擠奶日期和時間來排先後。

儲存過的母乳該怎麼喂呢？

通常情況下，儲存過的母乳，可能會形成乳水和乳脂兩層，這種情況是正常的，給孩子餵奶前，輕輕搖勻即可。

母乳的加熱

如果是冷凍母乳，要先放在冷藏室幾小時，解凍後再加熱。

注意：

不要放在室溫下解凍！

不要用火直接煮沸或用微波爐加熱！

不要用很燙的水來熱奶！

最好的方法是用40℃的溫水進行恆溫加熱，所以最好買個恆溫溫奶器。

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冷凍後的母乳加熱為什麼會腥？

因為脂肪發生了分解。

母乳只能加熱一次，如果娃娃一次沒有喝完，那麼就要丟棄，千萬不要第二次加熱再給孩子喝！因為二次加熱，會破壞口感和營養物質。