前幾天，有位年輕病友，停經50天就診，我問：“你在家用早孕試紙驗過嗎？”她很自信的說：“絕對不會懷孕！我知道，前七後八，很安全的”。

親，我也知道，一時半會，我是說服不了你去驗孕的。

“去做個B超吧，看看子宮情況”。

“好哇，我就想做個B超”。

結果大家猜到了吧，早孕7周。女孩一臉茫然，嘴裡嘟囔著，“怎麼會這樣呢，明明是安全期……”

今天，我們就來聊一聊“安全期”。

安全期是一種歷史悠久的避孕方法，天然環保無公害，而利用安全期避孕似乎是最經濟實惠、最無副作用的避孕方式，很多朋友認為是不錯的選擇。民間說的“前七後八”是指月經來潮的前七天和後八天。但安全期真的就是“前七後八”這麼簡單嗎？這種“純天然”的避孕方法究竟靠不靠譜呢？

>首先，科普一下排卵

卵子和精子遇到一起，就結合成了受精卵，然後在子宮著床，發育成胚胎。不想懷孕的話呢，就要阻止卵子和精子相遇，讓牛郎織女擦肩而過、互不見面！那麼我們就要算準哪一天排卵了。

究竟哪天是排卵日呢？

一般來說，女人一個月只排卵一次，並且只有一個成熟的優勢卵泡，這就是為什麼我們人類，每胎只有一個寶寶，當然也有例外是雙胞胎甚至三胞胎的，因為偶爾也會一次排2個或以上成熟的卵泡。如果2個卵泡都受精成功，發育成2個胚胎寶寶，我們稱之為雙卵雙胎，他們可以性別容貌各異，比如龍鳳胎; 如果是一個受精卵，在發育的過程中裂變成了2個胚胎寶寶，我們則稱之為單卵雙胎，他們性別一致，容貌高度相似。好了，今天就不討論單胎還是雙胎了，繼續我們現在的話題。

那麼我們每個月到底哪天排卵呢？

一次正常的月經可以分為月經期、卵泡期、排卵期和黃體期。排卵後就進入了黃體期，因為黃體期比較固定，通常為14±2天，平均14天。所以，排卵期的推算方式是下次月經來潮前的14天左右。注意了，注意了，注意了，重要的事情講三遍！這個數字是不會改變的，無論你的月經週期是多少天，30天、40天或許更長，你的排卵只能發生在下次月經前的第14天。通常我們將排卵日的前5天、後4天，連同排卵日在內共10天，叫做排卵期，女性通常會在這幾天，有小腹墜脹及乳房脹痛，陰道分泌物會突然增多，變得清亮透明，類似蛋清狀，用指尖觸控能拉出很長的絲。這時就比較靠近排卵日了，這種情況一般會持續3-5天；此階段女性會有精力旺盛、性慾高漲的表現。想懷孕的朋友，要好好利用這個排卵期喔。

> 其次，安全期不安全

聽到這裡，朋友們可能在想，“前七後八”還是挺靠譜的嘛。是的，從排卵的原理上看，“前七後八”具有一定的科學依據。但是！“安全期不安全”，是最耳熟能詳的一句話。相信大家也聽過，正如剛才這位女孩，安全期避孕失敗的例子，也比比皆是，這又是什麼原因呢？

如果女性每個月的生理週期像鬧鐘一樣準點，OK，選擇安全期避孕基本沒問題！而事實上，並不是所有女性都會規律地排卵，月經週期會受到多種因素的影響，比如：健康狀況、情緒波動、環境、藥物甚至氣候變化等等，都有可能導致週期紊亂，從而改變排卵時間，出現排卵提前、推後甚至額外排卵。另外，卵子自卵巢排出後一般只可存活12-24小時，精子在陰道里生存1-3天，但是，男性精子的生命力，也存在很大的個體差異，有時超乎你的想象，強者可以在女性陰道里存活3-5日之久，即使不在排卵期同房，仍有受孕的可能。所以，上述種種因素，會給排卵期的計算帶來很大的誤差，從而導致意外懷孕的發生。

如果你的月經週期平穩、生活規律、長期同居、夫妻雙方能熟練掌握和嚴格遵守安全期，可以適用安全期避孕；如果是新婚燕爾，情緒激動、性慾旺盛，難以控制性生活的時間；或者月經週期不規律、探親期的夫婦、生活環境經常改變的女性，排卵期就更難以掌握了，避孕失敗也在情理之中。所以，所謂的安全期啪啪啪，只是懷孕的機率相對較小，因此不建議廣大女性單獨使用安全期避孕。