培養和教育孩子，是每位父母永恆關注的話題。我最近讀了吉姆·奎克的《無限可能：快速喚醒你的學習腦》這本書，在育兒方面受到了很大的啟示。想要幫助孩子提高學習能力，創造無限可能的人生，我們應該從娃娃時代抓起。

吉姆·奎克是著名的大腦訓練教練，他在童年的時候大腦受傷，一度在學習方面困難重重，後來透過獨創的方法顯著提升了自己的腦力水平。

吉姆·奎克在《無限可能》中傳遞給普羅大眾一個觀點：只要方法得當，每一個懷有超級英雄夢的平凡個體都可以夢想成真。想想我們自己，當我們還是一個孩子的時候，我們也曾經有過遠大的夢想，成為像居里夫人一樣的科學家、像海明威一樣的作家、像比爾·蓋茨一樣的企業家……然而，我們最終成為芸芸眾生中的一粒微塵，我們並沒有活成夢想的樣子。是什麼毀壞了我們的超級英雄夢？是什麼阻礙了我們前進的步伐？吉姆·奎克在《無限可能》中給出了答案。

想要幫助孩子在學習和生活中充分發揮潛能，開啟無限可能的人生，必須從三個方面入手：思維模式、內在動力、方法方式。下面，我們從這三方面展開論述。

一、打破思維限制，引導孩子用富有成效的思維方式迎接每一天

想想我們自己，在育兒道路上，我們是孩子的神助攻還是豬隊友？相信很多家長都會覺得自己方法得當，肯是神助攻呀。這還真不一定。

回憶我們的父輩，父母是我們的第一任老師，儘管他們絕無傷害我們的意思，然而在我們的童年歲月中，他們還是會不經意間把限制性信念灌輸給我們。

你是否有過這種時候，輔導孩子寫作業或者孩子哪方面沒達到標準，你隨口就冒出一句，“你這個笨蛋！”當你給孩子貼上“笨蛋”的標籤的時候，你便在無形中為孩子設定了限制，那個標籤就是孩子的限制。所以，作為父母，我們一定要對自己說出口的話謹慎小心，因為那些話很可能會成為孩子內心的想法。

限制性信念通常始於童年時期，所以我們應該始終讓孩子明白，“生命沒有極限，除非你自己設定。”這是勵志演說家萊斯·布朗的名言。我們應該引導孩子相信自己擁有無限發展的可能，告訴孩子每個人都有成為天才的潛力，或者說至少每個人都擁有巨大的潛力。

吉姆·奎克在《無限可能》中提到了關於潛能的7個謊言，我們一定要在孩子明白事理之時就告訴他們。

謊言1：智力是個固定值----事實是，智力是不斷變化的

謊言2：我們只開發了大腦的10%----事實是：我們現在利用的就是整個大腦，關鍵在於要學習如何儘可能更高效地使用大腦

謊言3：犯錯等於失敗------事實是：我決定我們人生走向的，絕不是我們為什麼犯錯，而是我們如何面對錯誤

謊言4：知識就是力量-----事實是：我知識不是力量，它只是具體轉化成力量的潛力。知識*行動=力量

謊言5：學習新東西非常困難------事實是：我學會如何學習，掌握學習方法，學習新事物就是充滿挑戰的、容易的、愉快的事

謊言6：其他人的批評很重要----事實是：不要被別人的觀點和期望所左右，擺脫他人期待，成為真正的自己

謊言7：天才是與生俱來的----事實是：天才是深度練習達成的

透過打破以上這些思維限制，幫助孩子用富有成效的思維方式開啟無限可能的人生篇章。

二、幫助孩子創造強大的、可持續的內在動力

吉姆·奎克在書中的一句話，讓我印象深刻，他說，“如果雞蛋被外力打碎，那是生命的結束；如果雞蛋被內力打破，那是生命的開始。奇蹟的開端永遠在事物內部。”

助力孩子實現無限可能的人生，就要幫助孩子清楚的認識到自身是怎樣的人，自己想要成為什麼樣的人，以及為什麼要這麼做。積極引導孩子合理分配時間、情緒、心理健康和空間，為實現自己的目的不斷前進。

當然，創造這種強大的、可持續的內在動力，既需要內心的自我管理，也需要外在的食物營養等。吉姆·奎克在《無限可能》中提到了讓大腦產生無限能量的10條建議：

1.為大腦提供良好飲食：10大健腦食物，分別是牛油果，藍莓，西藍花，黑巧克力，雞蛋，綠葉蔬菜，三文魚、沙丁魚、魚子醬，薑黃，核桃，水

2.給大腦提供所需營養物：磷脂DHA、B族維生素、薑黃素

3.鍛鍊

4.殺死ANTs：摒棄“負性自動思維”。

5.保護乾淨的環境

6.找到積極的同伴

7.保護大腦

8.學習新內容

9.做好壓力管理

10.睡個好覺

每條建議展開來講又是十分豐富的課題，想要具體瞭解的父母，可以找來這本書具體讀一下。

三、遵循正確的方法，幫助孩子學會如何學習

吉姆·奎克認為，學會如何學習是方式方法的問題，是“元學習”。然而，我們所有的學校教育中，似乎都沒有系統的告訴過孩子，應該如何學習。所以，吉姆·奎克在《無限可能》中拿出整個第四篇章，分別從如何做到專注、如何有效學習、如何長久記憶、如何快速閱讀、如何敏銳思考5個方面，詳細講解了提高專注力、學習力、記憶力、閱讀力以及思考力的方式方法。

家長們可以仔細研讀這一部分，並將相應的方式方法傳達給孩子。比如：

要告訴孩子專注於一件事，而不是被電子裝置分心，同時處理多件事；

要保證充足的睡眠，這是學業成功的關鍵；

要學會主動回憶和重複記憶知識點，這樣更容易掌握；

要學會聯想記憶和故事記憶法，重複式背誦學習容易陷入精神疲勞，且效果低下；

要學會“捕獲和創造”的記筆記法。在紙的左邊，捕獲資訊，記錄講者的觀點；在紙的右邊，進行創造，寫下自己的見解。時常複習自己的筆記。

吉姆·奎克認為，在這個世界上，孩子的學習速度是最快的，部分原因是他們不在乎別人對他們的看法。孩子不會對失敗感到羞愧。所以，家長們，身為父母如果你想培養出優秀的孩子，不妨看看吉姆·奎克的《無限可能：快速喚醒你的學習腦》這本書。抓住孩子成長的這個關鍵期，幫助孩子成就無限可能的人生。

“21世紀的文盲不是那些不會讀、不會寫的人，而是那些不會學習、不會拋棄以往錯誤觀點、不會重新學習的人。”用著名未來學家阿爾文·托夫勒的這句名言做結尾，希望我們每個父母都是會學習的父母，希望每個孩子都是會學習的孩子，在無限可能的道路上釋放自身的潛能，創造無限可能的人生。