不妨先來做道測試題:

寶寶多大需要刷牙呢？

A：長牙後

B：出生後

正確答案是B，從寶寶出生後，就需要[刷牙]！寶寶長牙之前，媽媽“刷”的是寶寶整個口腔；從長第一顆牙後，就應該開始認真[刷牙]了。

總而言之，不管寶寶有沒有長牙，從出生開始，就要注意口腔衛生，預防齲齒與蛀牙了。

為什麼寶寶從出生後就需要刷牙呢？

一部分父母疑惑：孩子都沒長牙，刷什麼？還有父母認為：孩子的乳牙反正都是要換了，換牙之前，沒有必要刻意的去保護，等孩子換牙後，再認真刷牙也不遲。

據國家衛計委相關資料顯示：5歲兒童乳牙齲齒率為70.9%，平均齲齒顆數為4.24顆，比10年前上升了5.8%。換句話來說，相當於10個5歲的孩子中，有7個都有齲齒，父母該注意了。

另外，寶寶的一顆乳牙使用的時間並不短，從開始長牙到乳牙脫落，差不多需要6-10年的時間。

也就是說，一口乳牙要伴隨孩子10年，一旦被蛀牙了，不僅影響孩子進食，身體發育也很難跟上。畢竟“牙疼不是病，疼起來真要命”！

據相關資料顯示：寶寶的乳牙若被蛀，脫落後也會影響恆牙的發育！

因此，父母要隨時關注孩子的牙齒，若發現齲齒後，要及時去治療！若長期拖延不管，恆牙長出來後，很容易傾斜移位，導致牙齒蹭吃不齊，甚至影響臉型。

所以，刷牙這件事，從寶寶出生就該開始了！

不同年齡的寶寶，該怎麼刷牙呢？

從這張圖中可以看出，寶寶一般會在6-10個月時，長出第一顆牙；3歲左右時，基本能長完所有的乳牙。所以，刷牙，從出生就該開始了！同時，不同年齡的寶寶刷牙方式不同，父母得注意：

1歲以前：

此階段寶寶寶寶長牙少，媽媽可以用乾淨的紗布蘸水，擦拭寶寶的口腔；也可以使用矽膠指套，不僅可以清潔口腔，還能緩解寶寶出牙的不適感。

開始給寶寶刷牙時，寶寶可能會比較抗拒，但父母應該堅持，讓孩子早點適應。著名兒科醫生崔玉濤說：很多孩子不喜歡刷牙，究其原因，就是父母給刷牙晚了。儘早給孩子刷牙，不僅能很好的保護牙齒，還能讓孩子適應刷牙。

值得注意的是，1歲前的寶寶容易患“鵝口瘡”，媽媽在刷牙時要注意觀察，看口腔中，是否有奇怪的白色斑塊。

1歲到3歲：

此階段的寶寶刷牙，就可以使用含氟牙膏了，一般建議，早晚用[米粒大小]的牙膏，幫助孩子刷牙！

建議媽媽在給孩子刷牙時，可以讓孩子躺在媽媽的腿上，保持12點鐘的方向，能夠讓媽媽看清孩子的每一顆牙齒，刷的更乾淨！

值得注意的是：孩子從出牙開始，每隔3-6個月，都需給牙齒塗氟一次，相當於給牙齒塗上一層[保護漆]。總之，為了更好的保護牙齒，媽媽們要對孩子的牙齒護理上心。

3歲-6歲：

一般而言，3歲以後的孩子，都有自己想刷牙的衝動，此時，父母也可以有意識的教孩子如何刷牙。在孩子自己嘗試刷牙後，父母得注意檢查。

此階段的孩子，刷牙方法上，可以嘗試[圓弧刷牙法]，簡而言之，就是在每顆牙齒上畫大圈。

此階段的孩子，多數還不能獨立刷牙，父母等幫助孩子刷！很多牙科專家建議：家長幫孩子刷牙到學齡前，3歲左右可以讓孩子嘗試，然後父母再刷一遍，直到6歲左右。

6歲以後：

此階段的孩子，完全可以自己獨立刷牙了，推薦父母教會孩子使用[巴氏刷牙法]，可以有效祛除牙齦附近的牙菌斑。

巴氏刷牙法的重點是：讓牙刷與牙齒保持45°到60°的傾斜，不會的家長，可以參考下圖或到網上查閱相關影片，對著學習就可以。

總的來說：刷牙順序依次為[大牙-上前牙-下前牙]，在刷前排和內側牙齒時，牙刷與牙面呈45度角刷，兩顆兩顆牙齒來回刷，對於凹槽面的牙齒，選擇平面刷就行。

對於刷牙的次數，建議2次/日為佳，3次也可以；大多數國民都習慣早晚刷牙，值得注意的是：晚上睡前一次刷牙尤為重要！

在選擇牙刷上，6歲孩子的牙刷刷毛儘量要柔軟，刷頭儘量要小；在牙膏的選擇上，推薦使用含氟牙膏。

延伸閱讀：寶寶使用含氟牙膏，會中毒嗎？

很多寶媽在給孩子選擇牙膏時，都不太敢選用含氟牙膏，究其原因，是害怕寶寶漱口不徹底，將牙膏吞嚥，引起氟中毒。

其實，寶媽們大可放心，寶寶使用的兒童含氟牙膏中，氟含量特別低，不會引起中毒！而且，經常使用含氟牙膏刷牙，有助於預防寶寶齲齒的發生率！

據研究表明：導致人體含氟中毒的劑量是，每千克體重每天攝入的氟元素超過5mg！

而孩子使用的含氟牙膏，一般為40g，其中氟的含量僅佔0.05%-0.11%；也就是說，一個孩子要一次吞下200g以上的牙膏（也就是4支牙膏），才可能出現氟中毒。

一般來說，3歲以下的孩子刷牙，每次擠出的牙膏也就米粒大小；而3-6歲的孩子，每次擠出的牙膏，也就豌豆大小。因此，媽媽們完全不用擔心含氟牙膏會中毒！

互動話題：你家孩子幾歲開始刷牙的呢？