其實“奶睡”，我想是每一個做媽媽最頭疼的問題，應為很多寶媽因為自己寶寶需要奶睡，之後成為寸步不離，除了奶睡，找不到更合適的方法讓寶寶入睡，一想到斷奶，媽媽們更不知道該如何是好。

一、什麼是奶睡

那麼按招我個人的理解，奶睡分為兩種情況。

第一種：那就是寶寶在睡覺之前餵奶，在喂完奶之後寶寶入睡，這時候我們的寶媽是可以做其他事情。那麼這種側躺餵奶方式與抱睡相比較，也就更適合那些抱著一放下就醒的寶寶，還有就是剖腹產或者是側切的寶媽。

第二種：那就是寶寶睡覺之前餵奶，那麼在喂完奶之後寶寶入睡，但是這時候的寶寶要一直含著才肯睡覺，如果我們拔出就會哭，那麼這種屬於錯誤的奶睡方式，我們是不建議寶媽們採用。

奶睡的優點：

第一：孩子的睡眠比較規律。我們可以用奶睡來“控制”孩子睡眠來形容，那麼也可以正面一點看待。應為在晚上天黑了氣氛很好，孩子基本都可以到點睡，但是在午睡的時間，我們的媽媽需要適當的休息，自己照顧孩子的前提之下，那麼媽媽自己也需要一個好的狀態，應為我們成年人的睡眠有時候是比較固定，因為奶睡可以在差不多時間就把孩子帶到床上，之後哄哄孩子就能睡了。但是如果讓兩歲前的孩子自己睡，那麼這時候孩子除非困了疲勞了，如果想讓他自然入睡，那簡直是特別困難。所以在有的時候會出現中午孩子睡眠時間很凌亂。他醒著大人也得陪著。孩子睡了你但是我們不一定睡的著。

第二：孩子在有時候睡覺中途醒了，如果我們這時候喂兩口奶他多半可以接著再睡下去。但是這時候我們不喂他可能哭哭就醒了。我們大人子啊有時候需要趁這個時間做做飯，或者是做點其他的事情，如果孩子立刻就醒了真的啥也做不成。

第三：孩子在車上，家裡有事的時候吵鬧哭啼，這時候吃奶是真的能讓孩子暫時安靜下來。吃奶的孩子夜裡也沒有哭鬧，家裡挺安靜的。

第四：奶睡的寶寶長蛀牙的情況會比奶粉寶寶好些。蛀牙情況也是挺少的。我家孩子這個糖果吃的多，牙不愛刷，蛀牙狀況還好。但是看見一些奶粉寶寶蛀牙比較厲害。但是我們也要引起重視孩子吃糖問題。

奶睡的缺點：

第一：這樣很大的限制的媽媽的自由。寶寶睡半小時，那麼你也得陪半小時。如果這時候寶寶一小時之後才睡，那麼我們也得陪著。並且在很多時候身體都是僵硬了。

第二：孩子奶睡年齡越大，那麼吃奶的時候越調皮。每天早上還沒醒，半夢半醒之間孩子就要吃奶。這樣就會弄得我們大人也睡不好很煩躁。

第三：孩子有點輕微地包天是真的。但是我感覺不是奶睡造成的。可能是出牙前吃奶姿勢不對造成的。

第四：就我個人感覺孩子在一歲半以前奶睡都沒多大關係。但是一歲半以後孩子太大了，這時候吃奶勁兒也大，我們能斷奶就斷了吧！雖然我餵奶時間很長但是還是主張早點斷。這樣我們大人確實輕鬆自由不少。

其實奶睡可怕的地方是孩子睡眠依賴，是完全依賴媽媽的奶，這樣母親的自由彷彿被綁定了。其實這個才是比較考驗人的。那麼在其他方面對孩子的身體健康基本可能沒啥影響，也是有待考證。

如何避免奶睡？

1、我們在餵奶的時候可以幫孩子捏捏胳膊大腿，這樣可以刺激孩子不讓孩子睡著，讓我們的孩子喝飽之後再睡覺。

2、在我們的寶寶快睡著的時候，我們就就輕輕的移開，從而減少孩子奶睡的習慣。

3、我們在餵奶的時候，這時候媽媽們一定不要睡著了，我們要觀察孩子是不是喝飽了，如果感覺孩子沒有喝飽的情況，我們刺激孩子多喝奶，喝飽了再讓孩子睡覺