孩子的成長是父母關注的焦點，不管孩子學習成績怎麼樣，首先要有一個好身體。為了能讓孩子補充到足夠的營養，很多家長都會購買奶製品。我的閨蜜曾經就是堅決貫徹"每天清晨一杯奶"的執行者，不管自己的孩子有多麼不想喝，她都要堅持讓孩子喝完。隨著孩子長大，叛逆心也越來越重，就是不願意喝牛奶，她沒有辦法，只好去超市買了一些早餐奶、風味乳之類替代，孩子也確實喜歡喝。
市場中的奶製品花樣層出不窮，不僅有早餐奶、益生菌、復原乳、蜂蜜牛奶，還有很多脫脂牛奶、乳酸菌飲品等，在各大保鮮櫃中集體亮相，幾乎每一種牛奶都打著"營養""健康"的旗號，廣泛宣傳，而且價格也是一個比一個高，消費者們很難辨認哪種是好牛奶，哪種是劣質牛奶。
常常秉著“貴就是好”的原則購買，貴不代表產品質量好，家長們在選購過程中一定要明白什麼才能算是好牛奶，千萬不要被各種廣告迷住眼睛。以下這三種奶製品，家長們莫要經常選購。
一、各種口味的早餐奶一天之計在於晨，三餐中最重要的就是早餐。早餐要吃飽是多數家長的共識。由於成年人工作緊張，早上的時間幾乎不夠用，很多家長都沒有耐心認認真真給孩子做早餐，但是又希望孩子能夠營養充足，所以會選擇比較簡單的早餐。雞蛋配牛奶就是不少家長給孩子的"標配"，在奶製品的選擇方面，一些家長去購買了，類似核桃早餐奶，紅棗早餐奶等，但卻沒有注意其營養配方。
這類早餐奶，家長們一定要警惕成分和含量。因為很多早餐奶雖然宣傳營養充分，卻是用一些香料和食品新增劑調配而成，再加上孩子喜歡的口感，所以深受孩子們喜歡，但實際上營養價值並不高。
二、 各種果汁與牛奶混搭相信不少人都見過這種飲料，果汁與牛奶的搭配，俗稱果奶。看上去很有吸引力，既能夠補充水果的營養物質，又能夠補充牛奶裡的營養物質，聽起來營養似乎更均衡，但不管它是果汁還是牛奶都不是真實的，而是各種新增劑調配後的效果。
選擇不同的新增劑勾芡，可以兌出不同的口味。雖然喝起來酸酸甜甜，孩子很喜歡，但這些也只能算是普通飲料，不能說是真正意義上的牛奶。
三、個體戶的散裝牛奶一些家長認為，商店中售賣的成品奶質量不可靠，不如選擇散裝鮮牛奶，認為這些新鮮牛奶更有營養。在社群中也不難發現，確實有這樣的奶製品店在供應鮮奶，宣稱自己的奶粉品質新鮮，經過嚴格消毒，不會有任何新增劑，吸引了不少家長駐足選購，但這些鮮牛奶的衛生情況沒有經過專業的檢測機構進行嚴格檢查，就流入市場，質量安全到底如何，誰也無法保證。如果給孩子飲用，很可能有胃脹、腹痛等不良反應出現。
到底什麼樣的奶製品才算是好牛奶？首先，家長們應該儘可能選擇一些知名品牌的產品，這樣在質量上過關的可能性更高。對於學齡前的的孩子，選擇配方奶粉則更適合他們的生長髮育。喜歡訂鮮牛奶的家長選購時一定要注意，選擇有經營許可且食品衛生安全過關的商店，而且鮮奶的保質期一般不長。訂購回來以後，要讓孩子趁新鮮時飲用，如果放置時間太長就有變質的可能。
孩子的未來不僅掌握在孩子的手中，更需要我們這些家長保駕護航。希望這篇文章能給家長們一些啟示，為孩子提供更優質的食品，也希望每一個孩子都能擁有健康的體魄，健康快樂的成長。