“你怎麼沒有給寶寶穿襪子啊？”

“天氣變冷了，寶寶不穿襪子會著涼的！”

“你看，寶寶感冒了，肯定是因為你沒有給他穿襪子！”

……

“你怎麼給寶寶穿襪子啊，不要穿，不然等冷後就得穿更厚的襪子了！”

“不要穿襪子，寶寶穿襪子會感覺不舒服的！”

一個說穿，一個說不穿，新手寶媽都被搞暈了，那麼到底要不要給寶寶穿襪子呢？

老一輩人總說“寒從腳底來”，是因為他們認為地上的寒氣太重，寶寶光腳在地上跑很容易讓寒氣入體，所以一定要讓孩子穿襪子。

但從科學的角度來看，這純屬迷信。連醫生都說除非特殊情況，寶寶是不需要穿襪子的，因為雖然說腳離心臟最遠，但卻是寶寶散熱的部位。

試想下，你運動完身體很熱，應該吹風散散熱的，結果被人推到桑拿房裡，是不是會感覺更熱，更難受呢？

寶寶也一樣，本該負責散熱的腳被套上保暖的襪子後，熱就散不出去了，寶寶也會感覺難受，一難受就會猛烈地踢腳，把襪子踢掉後就感覺舒服了。這就是為什麼那麼多寶寶總是把襪子蹬掉的原因。

那為什麼寶寶的腳摸起來和老人一樣涼涼的呢？

老人腳涼和寶寶腳涼是不一樣的概念。學過生物的人都知道一個人的新陳代謝在幼年時期最快，在老年時期最慢，而新陳代謝慢就意味著身體產生的熱量少，所以老人總會感覺手、腳涼。

而寶寶身體代謝很快，產生的熱量高，手腳散熱也快，所以摸起來涼涼的。

加上寶寶的血壓比成年人低，一般只有80左右，所以血液到達離心臟最遠的腳比較少，腳自然就比較涼了。

但等寶寶大點，血壓上去後，腳就不會涼了。因此不要以為寶寶腳涼就和老人一樣容易生病。

既然寶寶腳涼是正常現象，那就不需要給寶寶穿襪子？也不是，當出現以下這些情況的時候就需要給寶寶穿襪子。

1、三個月以下的寶寶需要穿襪子

因為這個年齡段的寶寶，身體的自我調溫能力還不是很完善，有可能出現頭冷、手冷或者頭熱、手涼的情況。

所以寶媽不僅要給寶寶穿襪子，還要用暖暖的包被把寶寶牢牢包住，這樣寶寶才會有安全感，身體溫度也更加均衡。

2、寶寶熟睡後腳還是很冷

有一些寶寶睡覺後腳底發冷，這說明他的熱量流失得太快了，此時就需要寶媽給寶寶穿上襪子，避免因熱量流失過快導致寶寶發冷，空調一吹就容易感冒。

3、體質偏弱的寶寶要穿襪子

有些寶寶由於身體各項功能沒有發育完全，導致體質比其他寶寶差，也更加容易感冒，所以寶媽應該給寶寶穿上襪子保暖。

最後，有些女寶寶的媽媽，特別喜歡給孩子打扮，不僅上衣、褲子要選擇漂漂亮亮的，連襪子都要特別好看的，而好看的襪子一般都比較緊，還有閃閃發光的裝飾。

建議最好換掉，因為襪子太緊影響血液迴圈不說，太多裝飾也容易讓寶寶受傷。這個年齡段的寶寶需要的不是漂亮，而是舒適。那種質地比較柔軟、花紋比較小、也比較寬鬆的襪子最適合寶寶了。