冬天來了，據說2020年的冬天比以往的都冷，天氣冷了，寶媽們最擔心的就是寶寶生病了，小朋友的抵抗能力弱，在加上上幼兒園又容易交叉感染，三天兩頭的感冒是最讓家長頭痛的事情。特別是到了晚上，寶媽們一晚上都睡不踏實，因為晚上寶寶睡覺特別不老實，睡著了也能在床上360度大翻滾，為了不讓寶寶受涼，寶媽們總是不停的給他們蓋被子。

可是大人們不是時時刻刻能都照看周全，於是有些寶媽就乾脆給寶寶穿厚厚的外套再搭上棉被，即使寶寶把棉被踢掉了，他們也不容易著涼，這種看似聰明的辦法到底對不對呢？

熙熙在5個月的時候，由於不小心感冒，在醫院輸液6天+6天的霧化，由於這次生病把全家人也人折騰慘了，熙熙出院後，家裡人特別注重給他保暖，幾乎不出門，就算是出門也會給熙熙帶上一個透明面罩，白天沒問題呀，穿厚點就行，可是一到晚上，就糾結了，到底是給她脫了衣服睡還是穿著厚厚的衣服睡呢？媽媽堅持脫掉衣服睡，這樣寶寶能活動，也舒服一些，可以婆婆就擔心萬一踢被呢，覺得應該穿著厚厚的衣服睡，就這樣兩邊爭論不休。

後來6個月到熙熙做兒保的時候，聽兒保醫生這樣說，如果給寶寶穿太厚，一是他會不舒服 ，也活動不開，捂住了還容易出汗，這一冷一熱就會受涼，反而不利於寶寶的健康。

冬天再冷也別給寶寶這樣睡覺：

1、影響寶寶發育

孩子睡覺的時候，應該是全身放鬆的，這樣也才更利於孩子睡覺。如果睡覺的時候穿很多衣服睡覺，不僅會限制孩子的手腳，還會對孩子的手腳形成束縛，影響孩子關節的正常發育。

2、影響寶寶睡眠

因為穿著厚厚的外套睡覺寶寶會不舒服，再加上衣服有束縛感，寶寶手腳活動不靈活 ，就會煩躁、哭鬧，睡不踏實，長期下去影響睡眠質量。而且寶寶新陳代謝快，容易出大量的汗，穿上厚外套還加個厚被子，寶寶會更容易出汗，汗溼貼身衣物後，浸溼身體而更感冒。

3、影響寶寶呼吸

厚重的衣服緊緊包裹住了寶寶，會讓寶寶產生非常大的壓迫感，會直接壓迫寶寶的呼吸和血液迴圈，使得寶寶呼吸不順暢，血液迴圈也受阻，心臟、肺部、血管都會有較強的壓迫感。容易讓孩子一直處於一個較高的體溫，因此，就有可能導致孩子大腦因為溫度過高而缺氧。

冬天究竟要怎麼穿，即保暖又舒適呢？

1、選擇寬大的睡袋

睡袋寬鬆，裡面的空間就很大，不會束縛寶寶，寶寶手腳也可以活動，對寶寶的骨骼發育也沒有影響。並且睡袋的實用性很強，而且市面上睡覺也分四季，寶媽可以根據季節選擇相應的睡袋。寶寶穿睡袋睡覺可以解決這一問題，家長也不用擔心寶寶踢被子而凍著。睡袋材質要選用純棉面料，柔軟透氣性好，不會刺激寶寶面板，這樣寶寶才可以睡得安穩。

2、選擇薄棉質地的貼身衣物

在寶寶睡覺的時候，儘量少給寶寶穿衣服，最好只穿一件薄薄的棉質內衣和一條內褲就可以了。年齡小的寶寶可以選擇連體衣，這樣可以有效減少胃部受涼。

3、選擇適合兒童的棉被

可以給寶寶選擇適合他們的棉被，建議大人最好不要和寶寶同睡， 因為大人的被子太厚重，會讓寶寶覺得有壓力，而且大人睡覺的時候可能會轉翻身翻來翻去的，很容易會把被子蓋到寶寶的頭上。