文：辛晴

隨著社會的發展以及人們思想意識的提高，人們把更多的精力放在培養孩子身上，孩子的風吹草動就像一根弦，牽動著無數家長的心，“這孩子這段時間怎麼沒長個？”“怎麼這幾天瘦了？”。。。。。。於是上演了一連串的給孩子補補補。

小區的歡歡5歲了，平常爸爸媽媽上班，大部分時間都是爺爺奶奶照顧，有一次，奶奶帶孫女到附近的超市轉悠，超市的大閘蟹搞促銷，小孫女一直嚷嚷著“奶奶，我要吃螃蟹，”超市員工一旁吆喝“大娘，給孩子買點螃蟹吃吧， 今天促銷，吃螃蟹長個子。”

聽說長個頭，奶奶當即要了5只大閘蟹，回到家，立馬就放鍋蒸上了，蒸熟後，奶奶負責給小閨女剝大閘蟹，歡歡吃的是真香，一旁的爺爺笑著說“慢點吃，都是你的。”

歡歡一口氣吃下了4只大閘蟹，奶奶說"歡歡，這麼喜歡吃，明天咱們再買，”看著孫女這麼喜歡吃，奶奶心裡是真高興。

不料，半夜歡歡突然上吐下瀉，一直叫嚷著肚子疼，還伴隨著低燒，這下急壞了爸爸媽媽，一家六口連夜就去了醫院，醫生問給孩子吃什麼了？爺爺這才想起來，歡歡吃了四隻螃蟹的事，醫生嘆了一口氣，說“螃蟹是不能多吃的，這麼小的孩子，四隻太多了，”

那麼螃蟹為什麼不能多吃？

1）孩子腸胃功能沒有發育完善，很難消化螃蟹中的高蛋白物質。

2）螃蟹本身性寒，多吃會加重腸胃負擔，引起孩子腸胃不適。

日常生活中，還有哪些東西孩子不能多吃，家長朋友們一定要謹記：

1.肉類食品

孩子的腸胃功能弱，肉類食品不要多吃，源於肉中動物性柯爾蒙和肉鹼，不僅不能給孩子增加營養，反而會增加孩子腸胃負擔，引起腸胃疾病。

2.油炸類食品

油炸食物熱含量很高，孩子的腸胃功能很難完全消化掉，還會在孩子的身體內轉變成多餘的脂肪，另外市面上的炸雞類食品，一般都是速成雞，含有的激素很多，孩子過多吃這種食物，還會引起孩子生理功能紊亂，造成性發育早熟等問題。

3.膨化食品

膨化食品像爆米花，薯片等多吃容易腸胃不消化，有飽腹感，影響孩子食慾，也容易引起嗓子發乾，引起孩子呼吸道不適，甚至多吃會引起一系列肥胖症。

所以日常生活中有些東西再好吃，孩子也不能多吃，那麼平常生活中家長可以多帶孩子出門晒晒太陽，補充新鮮的水果和蔬菜，新增一定的海鮮，肉類產品的攝入。孩子的健康就從保護他們的腸胃開始吧。